Йога

[Механикус]

---------- Добавлено 11.01.2017 в 19:32 ---------- Предыдущее сообщение 04.01.2017 было в 18:26 ----------

[HELEN55555]

Возможно что это и так.. но может быть и нет )

[Sas4]

кхм. Йога - не спорт )

[Батарейкин]

кхм. Йога - не спорт )

Небойсь не пробовали лично? Попробуйте пройти основную последовательность для относительно продвинутых: https://youtu.be/f2sdTeXulU0 Скорее всего, если асаны получится выстраивать, то выдержите минут 35-40... В лучшем случае час. Получилось пройти все?!?! Поздравляю, это значит, что вы очень сильный человек! Попробуйте силовую йогу для продвинутых.

[pavlinux]

Небойсь не пробовали лично?

Небось не пробовал лично? Попробуй хотя бы одну асану правильно сделай за час.
Если они вызывают какие-то физ. напряжения и неудобства, значит вы что-то делаете не правильно.


---------- Добавлено в 19:10 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:09 ----------

Начала заниматься он-лайн.

Йога онлайн - это как секс по телефону.

[Батарейкин]

Небось не пробовал лично? Попробуй хотя бы одну асану правильно сделай за час.
Если они вызывают какие-то физ. напряжения и неудобства, значит вы что-то делаете не правильно.

В йоге имеется полно асан, которые делаются чисто мускульной силой, то есть через физическое напряжение мускул. Скажем так, что их большинство.
Примеры:

Ардха Навасана


Вирабхадрасана III


Вришчикасана


Макарасана


И многие многие многие многие другие.

Так что, я-то пробовал, поэтому знаю, что говорю.

Сможешь простоять часик в вирабхадрасане 3? Без напряжений и всяких неудобств только, как ты и собирался...


---------- Добавлено в 21:07 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:49 ----------

Йога онлайн - это как секс по телефону.

Ну, тут ничего сказать не в силах, такого вида секса у меня не было...

[pavlinux]

Так что, я-то пробовал, поэтому знаю, что говорю.

Вооот, это и есть йога, чтоб в Ардха Навасане сидеть как на кресле.

---------- Добавлено в 21:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:29 ----------

как ты и собирался...

Это у тебя тут I-разряд по йоге, вот стой.

---------- Добавлено в 21:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:31 ----------

тут ничего сказать не в силах,

Потому что йога это философия, причём религиозная.

[Батарейкин]

Вооот, это и есть йога, чтоб в Ардха Навасане сидеть как на кресле.

Если все эти асаны вы делаете без явных усилий, то вы очень сильный человек, о чем я и говорил:

Получилось пройти все?!?! Поздравляю, это значит, что вы очень сильный человек!

Но, правильность выполнения все равно не позволит выполнять эти асаны без мускульных усилий.

---------- Добавлено в 21:36 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:33 ----------

Потому что йога это философия, причём религиозная.

У йоги есть много аспектов, большая их часть - религиозные. Но если вы человек из другой религии, а тем более атеист или агностик, то вам это не помешает.

---------- Добавлено в 21:38 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:36 ----------

Это у тебя тут I-разряд по йоге, вот стой.

Фу, как некультурно.

[BlondyGirl]

Показать то, что скрыто

Если все эти асаны вы делаете без явных усилий, то вы очень сильный человек, о чем я и говорил:


Но, правильность выполнения все равно не позволит выполнять эти асаны без мускульных усилий.

---------- Добавлено в 21:36 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:33 ----------

У йоги есть много аспектов, большая их часть - религиозные. Но если вы человек из другой религии, а тем более атеист или агностик, то вам это не помешает.

---------- Добавлено в 21:38 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:36 ----------

Фу, как некультурно.

Кажется была такая фраза"спокоен как йог"

[HELEN55555]

Возможно что это и так..