Привет.
У меня был ночной перелет из Москвы. Дремала в самолете и потом в ожидании рейса в Хиросиму, всю короткую ночь и день в полусне. Кое-как собрала вел и доехала до отеля, благо там было недалеко. Спать в первый день легла уже по местному времени, более-менее выспалась, на следующий день чувствовала себя уже нормально, да и пробег специально запланировала раскаточный, немного меньше 50 км. На 3 день, когда ехала веломаршрут по островам, уже все было хорошо.
Погода была градусов 20 с небольшим, такая и в Москве в мае бывает. Приходилось только мазаться кремом от солнца.
В общем, тяжеловато, но ничего экстремального.