Байкер: колени минус артрит

[Нимбус2000]

Ну ёшкин кот!!!

Стремно мне за колени. Начитался тут всякого на форуме. Волосы дыбом становятся от всяких этих артритов, артозов и прочей гадости. Мне бы хоть что-нибудь. Для самоуспокоения и самовнушения.

Вот та же фигня Но с другой стороны, с возрастом эти проблемы так или иначе появляются, хоть с велосипедом, хоть без него. Так что, я выбираю велосипед в любом случае. Пока, вроде, проблем особых не было - ну суставы пару раз припухали от нагрузки, спасаюсь "Феброфидом", отличная штука. Мама еще какой-то змеиный яд пыталась на меня намазать, но по-моему, вот это как раз только для самовнушения, не более.

[Stjarna]

мази со змеиным ядом - это всякие противовоспалительные-разогревающие. Нормальная штука.

[larry1972]

а насколько эффективны хондропротекторы из магазинов спортивного питания?схомячил большую банку Терафлекса,вся пятая точка дырявая от уколов хондролона,колени и голеностопы вроде отпустило(артрозы).Хондроз позвоночника еще не побежден.

[Last Astrologer]

Привет всем!!! Я с семи лет на веле, в основном катал на советских велах, недавно (8 месяцев назад взял себе Фелт 520-й.). Как то раз послушался рекомендаций относительно педалирования 60-90 об-мин. В общем неделю я так выдержал, намотал 350 км. Мать ее к черту!!! Ноги после 10-15 км начинали болеть!!!! В общем лично мое ИМХО: ездить надо так, как УДОБНО И КОМФОРТНО ВАМ! мне например наоборот проще на тяжелой передаче и небыстро, я так свободно без остановок проезжаю до 60 км, не особо напрягаясь, часа за два с половиной

[nabludatel]

........
я хочу сказать, что никаких патологий с коленями у меня никогда не было. Никаких болей, хруста, ни реакций на смену погоды и прочей гадости...

А зачем себе мозги морочить если ничего не болит?

---------- Добавлено в 16:14 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:10 ----------

.....................
Как то раз послушался рекомендаций относительно педалирования 60-90 об-мин. В общем неделю я так выдержал, намотал 350 км. Мать ее к черту!!! Ноги после 10-15 км начинали болеть!!!! В общем лично мое ИМХО: ездить надо так, как УДОБНО И КОМФОРТНО ВАМ! мне например наоборот проще на тяжелой передаче и небыстро, я так свободно без остановок проезжаю до 60 км, не особо напрягаясь, часа за два с половиной

Вот и я, уверен что если бы я насиловал себя и ездил с каденсом 90, то меня бы уже давно похоронили, с вполне здоровыми коленями.

[SlavikSG]

А зачем себе мозги морочить если ничего не болит?

Ну, я же писал, что по любому при педалировании по 100-130км в день колени заболят. Любые здоровые колени заболят. Чудес не бывает. Вот и хотел подстраховаться чем-то профилактически-оздоровительным для коленей.

[Инди]

SlavikSG, блин..

Все зависит от подготовки.

Если ты больше 50 (просто к примеру) за раз никогда не ездил, то само собой ясно что нефига ваще соваться в такое и никакие лекарства не спасут.

Если скажем раз в неделю прокатываешь 70-100 + еще добираешь сотню мелкими поездками (в сумме 200 в неделю) - хз.. надо ехать осторожно и смотреть на самочувствие

А если ты, скажем 400 в неделю накручиваешь, то ваще нечего морочиться - ниче у тебя не заболит.

И от мазей тут ниче не зависит, к любому мероприятию нужна плавная подготовка и подводка, чудес не бывает.

Поэтому если чувствуешь что для тебя предстоящие дистанции нечто дикое и явно выходящее за рамки нынешних возможностей, то может оно того и не стОит?

[zezek]

Пару месяцев назад появилась тяжесть в левом колене, по утрам тяжести не ощущалось, а к вечеру усиливалась, боли при этом не было вообще, так проходил пару недель, пока меня это не стало бесить! Пошел к хирургу, сделал снимок диагноз - артроз 1 стадии левого коленного сустава. Проколол "Дону" шесть недель параллельно пил "Артру" 45 дней утром и вечером плюс всякие мази, сейчас мажу бальзамом Валентина Дикуля "В области позвоночника и суставов". Тяжесть ушла, но дискомфорт не большой все же остался, ходить и ездить на велике не больно.

Дело в том что у меня еще комбинированное плоскостопие 2 степени. Отсюда вопрос стельки ортопедические нужно носить или плоскостопие на артроз не влияет?

[Механикус]

плоскостопие на артроз не влияет?

Плоскостопие влияет на весь скелет!

[Arnold]

Чтобы не было проблем с суставами ешьте холодец. У меня проблема с коленом и хирург сказал,что помимо таблеток ешь холодец-и дешево и вкусно.