Алкоголь для спортсмена.

[rbs-lexer]

Безалкогольное пиво - шаг к резиновой зине. Да и вкус у него не совсем пивной. Лучше тогда уж кваса, если безалкогольного.. почти безалкогольного.

Собственно тоже интересовался этим вопросом и там есть очень интересный момент. Алкоголь сам по себе заметно снижает уровень тестостерона, который напрямую влияет на спортивные достижения, ну и сам по себе затормаживает его выработку, а также выработку гликогена. Меньше уровень тестстерона - хуже результат. И действительно. На себе в начале прошлого сезона проверил это. Зимой ничем, кроме тренажа, не занимался. Отказался полностью от алкоголя за пару месяцев до начала сезона - вкатался всего за месяц. В прошлые годы вкатывался тяжелее раза в полтора-два.

Да и риск есть большой для сердца при принятии пива. Сердечная мышца слабеет, в итоге начинает сердце увеличиваться в размерах, чтобы качать крови столько, сколько нужно организму, что потом приводит к так называемому синдрому пивного сердца. А если к тому же ещё и есть проблема избыточного веса, то всё - сандали. Не знаю, может быть регулярные тренировки как-то компенсируют этот феномен, то есть не дают сердечной мышце ослабеть, но не уверен. В любом случае если это совмещать, то орган может попросту лопнуть.

[Al.Rivethead]

в межсезонье можно и принимать, строго дозированно, терапевтическими дозами-вотку!

[MUTbKA]

Знаменитый ас начала реактивной эры о вотке:

Ла-15 — это цельнометаллический моноплан с высокорасположенным стреловидным крылом и одним реактивным двигателем. Так как самолет в то время еще проходил государственные испытания, на нем была установлена различная контролирующая аппаратура, в том числе и самописец, регистрирующий перегрузки при выполнении каждой фигуры пилотажа. Просматривая запись перегрузок после полета, я сделал для себя интересное открытие, о котором и хочу рассказать, поскольку этот вопрос, как мне кажется, в жизни летчика имеет некоторое значение.

Группа летчиков-пилотажников, принимавших участие в подготовке показательных полетов в День Воздушного флота, находилась на казарменном положении и размещались в гостинице гарнизона. Кто много лет служил в ВВС, знает, что в разные годы высшее командование по-разному относилось к продаже и распитию в гарнизонах спиртных напитков. По большей части, распитие спиртного и появление военнослужащих в общественных местах в нетрезвом виде строго каралось и наказывалось. Однако бывали периоды, когда в гарнизонных магазинах открыто торговали спиртным. Вот и в 1949 году мы, пилотажники могли свободно, никого не спрашивая, приобрести в буфете летной столовой и выпить за ужином 100–200 граммов водки или вина.

Но вскоре я обнаружил, что если выпью вечером с товарищами хотя бы 100 грамм, то на следующий день все фигуры высшего пилотажа выполняются с перегрузкой на 0,5–1,0 меньше, чем на трезвую голову, — так показывал самописец перегрузок, хотя личные ощущения при выполнении пилотажа и в том, и в другом случае были одинаковыми.

Взято из книги Пепеляев Евгений Георгиевич «Миги» против «Сейбров».

P.S.: Для справки - в те времена "большие" перегрузки на маневрах были еще не такими большими, как сейчас. И 0.5-1.0 G от 4.0-6.0 G - это очень даже заметная величина.

[chernokulsky]

Чтоб я после соточки по горам (асфальтовым) себе пол-литра сухого червеного трапезного не позволил?! Да у меня без этого домой возвращаться стимула не будет!

[Лепихов Михаил]

Чтоб я после соточки по горам (асфальтовым) себе пол-литра сухого червеного трапезного не позволил?! Да у меня без этого домой возвращаться стимула не будет!

вот именно, всё что в меру - то на пользу!

[Al.Rivethead]

не всё

[Dirty Paws]

то орган может попросту лопнуть.

Страшно. Еще страшнее если вырвать из контекста.

[Kazuar]

ps хотя я употреблял его в разных дозах и особенно в студенческие времена, бывало даже с потерей памяти )))
глупый был, теперь решил что мне это не нужно, как и сигареты ( 2.5 года не курю и нет ни малейшего желания )

В крови человека всегда есть некоторое количество спирта (до 0,07 промилле) вырабатываемое самим организмом независимо от желания. Этанол необходим для гомеостазиса.
Другое дело, если в организме поломался механизм выработки этанола из углеводов.
Насчёт выработки никотина такая же хрень, - кровь содержит примерно 100 нанограмм никотина на миллилитр.

---------- Добавлено в 11:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:27 ----------

тема фуфло,участники флудерасты!
у меня всё

Так можно лишиться некоторых покупателей!

[В. Мих. Лупасин]

Я еду на велосипеде равномерно и прямолинейно по сухому асфальту, держу скромные 30. Каждые 15 минут, как и положено по всем правилам, глотаю из фляжки, прикрепленной к раме.
Вот только там не вода, а:
вариант А: пиво "Черниговское белое"
вариант Б: красное полусладкое вино
вариант В: высококачественная белорусская водка
Как отразится на моих суставах первый вариант, как второй и как третий?

[xArt81x]

вариант А-ровно,коленям хорошо,белое рулит,боли и усталости нет,печень только включилась в работу,расход должен быть не более 0,5 на 10км

В-еще ровнее,колени прогреты,красное ускоряет еще более,печечь в среднем режиме,расход 200-300грамм на 10км,но уже может подсушивать

С-усталости нет,колени горят,но не болят,печень под нагрузкой,расход 50-70гр на 10км,рекомендуеся прикорм пивом во избежании иссушения,есть риск ДТП.