Эта проблема очень легко решается - лишние 20кг сбрасываются, а на рост 178/70 форма находится непринуждённо.
Да и без сбрасывания веса - L спокойно натягивается, и не парусит (плавали, знаем).
Ну легко 20кг не сбрасываются.
Я в лучшие годы меньше 77кг не весил.