Боюсь похудеть от тренировок

[Fuzzy_J]

Он рассказал историю «об одном парне», который периодически тренил на треке и сбросил половину своего веса.

На треке преобладают короткие анаэробные нагрузки, трековики со стажем больше похожи на культуристов или лифтеров, нежели на велосипедистов. Так что история подозрительная
На шоссе можно немного подсохнуть, но прям сильно похудеть - это вряд ли, разве что если проезжать по 200 км в день каждый день. Поддерживай положительный баланс калорий, не забывай про белок, творог или прот.коктейль перед сном, и никуда твоя масса не уйдет.

[alx.ka]

Так что история подозрительная

Я пока дилетант в вело теме и возможно неправильно применил термин "трек"

У нас в городе есть парковая зона с 3х километровой асфальтированной дорожкой. На этой дорожке тренируются ребята на шоссерах (может просто разминаются). Между собой называем ее треком Как правильно, я не знаю

[Злой Бонифаций]

Я пока дилетант в вело теме и возможно неправильно применил термин "трек"

У нас в городе есть парковая зона с 3х километровой асфальтированной дорожкой. На этой дорожке тренируются ребята на шоссерах (может просто разминаются). Между собой называем ее треком Как правильно, я не знаю

Трек, или велотрек - это вот такая вот штука.

Показать то, что скрыто

Их на всю страну всего несколько штук, и просто так с улицы туда вообще не зайдёшь.
А дорожка в парке - это просто дорожка в парке.

Кстати, как она выглядит?
Просто, если это обычная велодорожка, то странно, что там шоссеры "тренируются". На обычной велодорожке не очень-то разгонишься.

Контруклоны на виражах есть?

[Igor_Trek]

Я пока дилетант в вело теме и возможно неправильно применил термин "трек"

У нас в городе есть парковая зона с 3х километровой асфальтированной дорожкой. На этой дорожке тренируются ребята на шоссерах (может просто разминаются). Между собой называем ее треком Как правильно, я не знаю

Может разделку тренят. Короткие интервальные нагрузки на тяжелых передачах - это как своеобразный тренажер для ног в качалке )

[alx.ka]

Кстати, как она выглядит?
Просто, если это обычная велодорожка, то странно, что там шоссеры "тренируются". На обычной велодорожке не очень-то разгонишься.

Контруклоны на виражах есть?

Там есть два круга. Первый круг без резких спусков и подъемов, протяженность 3км. Второй круг о очень резкими спусками и крутыми подъемами, спуски и подъемы чередуются, есть спуски в повороте, протяженность 5км. По моему есть еще какие то трассы, но точно не знаю.

Вот фото
caption.jpg

п.с. нашел карту в интернете, оказывается там много трасс
6d33fb97dc95cecaa4706d059918889f-thumb_720.jpg

[bwn]

На треке преобладают короткие анаэробные нагрузки, трековики со стажем больше похожи на культуристов или лифтеров, нежели на велосипедистов.

Вы на треке -то бывали? Таких трековиков - единицы.
Это спринтеры.

[Злой Бонифаций]

Там есть два круга. Первый круг без резких спусков и подъемов, протяженность 3км. Второй круг о очень резкими спусками и крутыми подъемами, спуски и подъемы чередуются, есть спуски в повороте, протяженность 5км. По моему есть еще какие то трассы, но точно не знаю.

Вот фото
Вложение 548909

п.с. нашел карту в интернете, оказывается там много трасс
Вложение 548910

Сдается мне, что это лыже-роллерная трасса .
У нас похожая, разве что по-проще - один круг на 3,3км, с двумя спусками-торчками, совмещенными с виражами на 180%

[alx.ka]

Сдается мне, что это лыже-роллерная трасса

Возможно так и есть