дабы не засорять смежные темы открываем профильную тему. тут задаем вопросы, делимся советами, хвалимся результатами.

и сразу предлагаю к обсуждению технику коньком "маятник".
позиционируют как новую и прогрессивную. с минимальными затратами усилий.

https://www.youtube.com/watch?v=CXMsSz2Y7-g