И вот про бесшажный. Да, и его можно модифицировать "вниз", до 2-й - 3-й передачи. И мне он офигенно нравицца! Когда на старости лет осознал, что он не для уникальных атлетов (как раньше думалось), а для всех! Надо только правильно делать, а не одними ручонками. И, бывает, что в горку "делаю" им некоторых конькеистов. И сам этим ходом отдыхаю, как ни странно. Когда закисленные мышцы бёдер отказываются подниматься коньковым двухшажным подъёмным.
Но выгляжу я в нём ужасно! И, вполне возможно, что дело не в недостатке техники, а в недостатке физухи. Ну не хватает моей мощности для правильного задействования и того, что выше пояса, и того, чтотниже. И эти мои половины работают по очереди.