Добрый вечер, уважаемые господа и дамы.
Подскажите пожалуйста ценные ресурсы/программы для сайкла. Цель простая: добиться выносливости, силы и развить множество других полезных навыков.
п.с. на ютубе очень много ценных видео, но вообще не имею представления с чего начинать.