Тренировки вне велосипеда - Страница 7
+ Ответить в теме
Страница 7 из 15 ПерваяПервая ... 25678912 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 61 по 70 из 148

Тема: Тренировки вне велосипеда

  1. #61
    людовед и правдоруб Аватар для velikman
    Байк
    Shulz Hopper 3, Shulz Hopper XL
    Адрес
    Москва, Россия
    Сообщений
    5,982

    По умолчанию

    Dreamer-s, почитайте и вы, чтобы поняли то, что не поняли до сих пор:
    "Тренировка — 1) систематические упражнения для приобретения или совершенствования какого-либо навыка, умения…
    2) Планомерная подготовка организма к максимальным для него проявлениям силы, быстроты, ловкости и выносливости с целью достижения к моменту соревнования наибольшей работоспособности. (Энциклопедический словарь)

    Тренировка для здоровья это 1 определение, для спорта - второе. Понятно?

  2. #62

    По умолчанию

    velikman, Проще согласиться и сказать - Да. Понятно.
    Надеюсь, Вам полегчало.
    Тренируйте свое здоровье и далее

  3. #63

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Dreamer-s Посмотреть сообщение
    velikman, Проще согласиться и сказать - Да. Понятно.
    Надеюсь, Вам полегчало.
    Тренируйте свое здоровье и далее
    Быстро Вам, коллега, лауреат головной моск запудрил!
    Неплохо бы было лауреату расшифровать какой навык совершенствовуется и какое умение приобретается в ползании на протяжении светового дня...
    Навыком я вижу - шлифовку освальда...
    А умением - стачивание подметок!

  4. #64
    людовед и правдоруб Аватар для velikman
    Байк
    Shulz Hopper 3, Shulz Hopper XL
    Адрес
    Москва, Россия
    Сообщений
    5,982

    По умолчанию

    kasyanov, невнимательность это или проявление нетренированного навыка внимания или надвигающаяся старость. См. тут

  5. #65

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от kasyanov Посмотреть сообщение
    Неплохо бы было лауреату расшифровать какой навык совершенствовуется и какое умение приобретается в ползании на протяжении светового дня...
    Принимая во внимание возраст достопочтенного и уважая его стремление к оздоровлению, я счел что смысла большого в этом нет
    Надежда одна - он заинтересуется предметом и самостоятельно найдет информацию о том что:
    Ходьба никак не является силовым упражнением. Новые миофибриллы в мышечных волокнах от нее не растут. При ходьбе, человек нагуливает только свой аппетит. Ни выносливости, ни силы в задействованных мышцах, от ходьбы не прибавится.
    В актив можно записать расход калорий, плюс осторожное развитие сердечно-сосудистой системы на первых порах.
    Последнее будет иметь место только в случае, если "спАртсмЭн", до занятий ходьбой, усиленно тренировал навыки возлежания на диване

  6. #66
    людовед и правдоруб Аватар для velikman
    Байк
    Shulz Hopper 3, Shulz Hopper XL
    Адрес
    Москва, Россия
    Сообщений
    5,982

    По умолчанию

    Ходьба бывает разная. Можно еле плестись, а можно ходить с пульсом под 130-140. Тогда тренировочный эффект явный. А если вдобавок перемежать ходьбу с бегом, то он ещё более выражен. Я так всю свою жизнь и перемещаюсь.
    Последний раз редактировалось velikman; 08.12.2018 в 12:02.

  7. #67

    По умолчанию

    velikman, Да поймите Вы, в конце концов, что это не тренировка!))

  8. #68

    По умолчанию

    Этож какие убитые ВНС/ССС должны быть что бы при ходьбе пульс 140 уд./мин. был у мужика в 50 годов.
    В таких случаях:
    диван=здоровье.

  9. #69
    людовед и правдоруб Аватар для velikman
    Байк
    Shulz Hopper 3, Shulz Hopper XL
    Адрес
    Москва, Россия
    Сообщений
    5,982

    По умолчанию

    Dreamer-s, Тренировка это когда что-то тренируется. А уж как интенсивно, это лично решать.

    ---------- Добавлено в 16:05 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:04 ----------

    kasyanov, при беге 140 самая нормальная тренировка на выносливость.

  10. #70

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Dreamer-s Посмотреть сообщение
    velikman, Да поймите Вы, в конце концов, что это не тренировка!))
    Не слушай ты его, он те весь мозг вынесет. Опыт у него основан на 2 разряде по гуглению и копипасте.
    К велоспорту и тренировкам он имеет такое же отношение как таджики к дизайну интерьеров.

+ Ответить в теме

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Все о выборе велосипеда!
    от Anonymous в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 11
    Последнее сообщение: 23.03.2013, 07:51
  2. Украли три велосипеда в Митине
    от virtualstudio в разделе Украли!
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 26.02.2005, 22:53
  3. Устройство велосипеда - навожу критику + конкурс
    от Клубника в разделе Технические вопросы
    Ответов: 36
    Последнее сообщение: 24.12.2004, 13:18
  4. Помогите в выборе бюджетного велосипеда (~6000 р.)
    от Mephisto в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 24
    Последнее сообщение: 27.11.2004, 17:07