Формат
Дуатлон:
1. лайт 5км бег+транзитная зона+10км вел
2. хард 7км бег+транзитная зона+20км вел
3. эстафета: 1ый участник 7км бег, передача эстафеты, транзитная зона, 2ой участник 20км велосипед.

Фитнес забег (чтоб болельщики и детишки могли побегать) на 2км по ровным лестным участкам. Допускаются дети и взрослые без ограничения возраста (спортсмены и подготовленные любители - не допускаются!!!). Награждение первых 10 независимо от пола и возраста.

Дуатлон будет проходить по лыжной трассе с несложной рулежкой по лесу, спец участков не будет, круг единый под бег и вело.
Круг 5км.
Грунт-земля. Лес.
Суммарный набор высот на круг около 35-50м. Равнинная с несложными тягунками.
ПП один на круге: вода, кола, чай со сладостями, бананы.
Ведущий, праздничная атмосфера и отличное настроение Вам обеспечены.
Палатки для переодевания и костёр для согрева.


Дата и место проведения
13 октября 2019
Московская область, г.Воскресенск, вблизи детского лагеря."Дубравушка"
(55.331589, 38.644375)

На авто из Москвы: по новорязанскому шоссе до пересечения с А-108, далее налево 11,5км, далее на светофоре налево 300м (парковка вдоль дороги).
Стартовая поляна справа от дороги по широкой просеке пройти 200м

ЖД: Электрички Рязанского направления (ст.Казанский вокзал,ст. Электрозаводская, ст. Новая, ст. Фрезер, ст. Выхино) до станции Воскресенск. Уехать можно на маршрутке № 8 и №13, они ходят каждую минуту, едите до остановки «сотый рынок». Выходите, маршрутка повернёт налево на перекрёстке, а Вам надо продолжать движение прямо ещё около 1км, приблизительно около 10 минут. Трассу А-108 перейти на светофоре. По прямой пройти ещё 300 метров, там увидите стояночку. На левой стороне дороги остановка будет санаторий "Дубки", а чуть далее на правой детский лагерь «Дубравушка» вбивайте в навигаторе их, обычно находит (если он у вас не совсем древний).

Расписание:
09:30 – Регистрация участников, просмотр трассы;
11:10 – Закрытие регистрации;
10:30 -11:10 – Подготовка велоинвентаря в транзитной зоне
11:10 – Построение и старт Фитнес забега на 2км;
11:20 – Построение участников дуатлона, разминка;
11:30 – Общий старт участников  женщины (7+20км);  мужчины (7+20км);  эстафетные команды(7+20км)
11:35 – Общий старт участников  женщины (5+10км);  мужчины (5+10км);
13:00 – фотосессии, спортконкурсы, дружеское чаепитие.
13:30 – начало церемонии награждения


Награждение:
В женском зачете: на 5+10км, 7+20 км первые 6 женщин.
В мужском зачете: на 5+10км, 7+20 км первые 6 мужчин.
Эстафетные команды награждаются первые 3.
Отдельно награждается 3ка сильнейших у мужчин и женщин 55 лет и старше на 5+10км и 7+20км.
Награждение грамотами, сладостями и ценными призами от спонсоров.
Все участники закончившие дистанцию получают оригинальную медаль финишера.


Стартовые взносы
по положению
онлаин регистрация
Ветераны 55лет и старше со скидкой - регистрация только по месту.
Предварительная онлаин регистрация закрывается 10 октября в 23:59

Протоколы, фото и видео материалы в группе:
Группа организатора
Отличное обзорное видео о дуатлоне 2018г

Примерный Трек круга : https://www.gpsies.com/map.do?fileId=ispydfrioxaphyfs