Питание и последствия

[Злой Бонифаций]

Нет во фруктах сахара, в них фруктоза в основном. Даже в мегасладком мёде — фруктоза и глюкоза, моносахариды. Это большая разница, определяющая наличие либо отсутствие сердечно-сосудистых и онко проблем. Да и те шесть-десять процентов сахарозы, что присутствуют, действительно не значительны.

Сначала "в естественной среде не встречается" (что гаглая ложь - встречается), а теперь уже "6-10% незначительны©?

Так, чисто для сравнения - именно столько, 10% сахара содержит большинство современных напитков - кола, пепси, "соки", "чаи" и т.д. и т.п.
Те самые «незначительные»© 10%.

Глистогонные, в первую очередь. Природных обычно достаточно. .

Глисты - самое безобидное, что можно заработать с необработанной пищей.
Живут в ЖКТ, легко выгоняются.

Вот только есть кучадругих забавных паразитов, предпочитающих не ЖКТ, а ткани мышц, печени, почек, головного мозга .
И все эти товарищи срали на ваши глистогонные. И природное средство от них одно - чдохнуть в муках. Впрочем, и медицина не всегда может помочь

[elektrybalt]

Глисты - самое безобидное, что можно заработать с необработанной пищей.
Живут в ЖКТ, легко выгоняются.

Я бы так легко к этому не относился. Описание свиного цепня на уроках биологии оставило неизгладимое впечатление.

[Злой Бонифаций]

Зато легче стал, и одежду подбирать проще стало, и педалировать проще стало . Из углеводов, 80 гр. риса-гречки в день вполне себе достаточно, все остальное не нужный шлак для организма.

стали легче б это хорошо. но не отвечает на вопрос - чем провинились бураки, картопля и морква.
Тоже в своё время стал легче, одежда, скорость, в горки легче, бегать стал.
И всё это - с картошкой, бураком и морковкой.
Так может не в них было дело?

[Alf-Romeo]

стали легче б это хорошо. но не отвечает на вопрос - чем провинились бураки, картопля и морква.
Тоже в своё время стал легче, одежда, скорость, в горки легче, бегать стал.
И всё это - с картошкой, бураком и морковкой.
Так может не в них было дело?

Это все фигня. Главный вред от огурцов (сорри за боян):

Показать то, что скрыто

Огурцы вас погубят! Каждый съеденный огурец приближает вас к смерти. Удивительно, как думающие люди до сих пор не распознали смертоносности этого растительного продукта и даже прибегают к его названию для сравнения в положительном смысле («как огурчик!»). И несмотря ни на что, производство консервированных огурцов растет.
С огурцами связаны все главные телесные недуги и все вообще людские несчастья.
1. Практически все люди, страдающие хроническими заболеваниями, ели огурцы. Эффект явно кумулятивен.
2. 99,9% всех людей, умерших от рака, при жизни ели огурцы.
3. 100% всех солдат ели огурцы.
4. 99,7% всех лиц, ставших жертвами автомобильных и авиационных катастроф, употребляли огурцы в пищу в течение двух недель, предшествовавших фатальному несчастному случаю.
5. 93,1% всех малолетних преступников происходят из семей, где огурцы потребляли постоянно.
Есть данные и о том, что вредное действие огурцов сказывается очень долго: среди людей, родившихся в 1839 г. и питавшихся впоследствии огурцами, смертность равна 100%. Все лица рождения 1869...1879 гг. имеют дряблую морщинистую кожу, потеряли почти все зубы, практически ослепли (если болезни, вызванные потреблением огурцов, не свели их уже давно в могилу). Еще более убедителен результат, полученный известным коллективом ученых-медиков: морские свинки, которым принудительно скармливали по 20 фунтов огурцов в день в течение месяца, потеряли всякий аппетит!
Единственный способ избежать вредного действия огурцов – изменить диету. Ешьте, например, суп из болотных орхидей. От него, насколько нам известно, еще никто не умирал... (с)

[Were1325]

... бред какой-то. Разбиваются до глюкозы и всасываются за милую душу. Есть углеводы, которые вообще не усвояются (всякая целлюлоза, например) - она отчасти работает лишь на прокорм микробиоты, что может быть очень полезно, да.

И где в моём сообщении было что-то, противоречащее этому? Медленные углеводы дальше пищеварительной системы не идут, а если таковые есть в остальных частях организма то они там же и синтезированы из, например, глюкозы. Я нигде не писал что они вообще не усваиваются. Но их полимерная структура транзитом через организм не проходит, она полностью разрушается при пищеварении и строится полностью заново в других местах.

[kirillp]

Но их полимерная структура транзитом через организм не проходит, она полностью разрушается при пищеварении и строится полностью заново в других местах.

Иии как это трактовать? Это хорошо или это плохо? И почему, соответственно.

[Were1325]

Иии как это трактовать? Это хорошо или это плохо? И почему, соответственно.

Это был ответ на это:

Вообще, углеводы, даже медленные, не являются "незаменимым" ресурсом, организм может их сам синтезировать

К тому, что к медленным эти категории неприменимы, они не "могут синтезироваться" а всегда синтетические и никак иначе.

[elektrybalt]

Может то может, но из чего?

[Big Tema]

Дед пережил революцию, гражданскую, голоды 20-30х, Великую Отечественную, и всё что после.
Умер в 98 лет, так и не узнав, что картоха (которая на деревне в наших краях была и осталась основой рациона) - опасна для здоровья.

Поздравляем! У дедушки была великолепная наследственность и лидерство в естественном отборе. И да, наверное, опосля завтрака он не шел в офис, а шел куда-нить в поля работать, или там копать чегонить, поэтому было полезно, все что в рот полезло

[votved]

все формы паразитов, обитающие в мясе и внутренностях животных, апплодируют вам стоя

Они аплодируют веселее тем, кто верит в часовую готовку и пользу стейка с кровью. Окукливаются и аплодируют. Всё-таки стоит подумать над другим: целесообразностью общепита как такового и непритязательностью при выборе мяска.

И сильно тебе будет легче подыхать, совершенно точно зная какой эндемик тебя угробил ?

Конечно. Ведь мои знания передадутся дальше. Лично вы живы лишь благодаря им — переданными вам, как выжившими, так и погибшими.

Если ездить осень недалеко, и ооочень небыстро - хватит и 80 грамм риса.
Если активно двигаться - мёд, халва, сдобные булки, варенья, шоколад и даже кола - сгорают без следа, и ещё вес уменьшается (при том. Что кроме сладкого в рационе и рис, и макароны, и мясо, и овощи, и фрукты)

«Углевод» равен «сахару», да и макароны все на одно лицо. Нормальный такой научно-маркетинговый подход. Заодно образование получать не нужно.

Чё за чушня? "дуосахариды, то бишь сахароза, то бишь сахар - в избытке водится в естественной среде. Естественно, кристалами на земле не валяется, а в соке растений.
Ну так и человек кристалы не жрет, как правило раствлряют в чем то.

Вопрос ответственности. Распространяя кристаллический сахар среди людей, вы никогда не сможете контролировать объём его потребления. Разве что отворачиваясь от гибнущих гангренозных детей. И здесь уже не важно — содержится он в съедобных растениях или нет.

Большинство более-менее быстро и далеко ездящих-бегающих - спокойно жрут моно- и ди-сахариды в виде гелей, изотоников, батончиков. Финики - это больше у озабоченных веганством и прочих фанатиков.

Вам виднее. Только уж статистику приведите. Хотя, не нужно: она исправно собирается ВОЗ, была бы охота изучать. Я не про ту статистику, где профессиональные велосипедисты составляют 99,9% населения. И не про ту, в которой они 99,9% времени своей жизни крутят педаль.

Сначала "в естественной среде не встречается" (что гаглая ложь - встречается), а теперь уже "6-10% незначительны©? Так, чисто для сравнения - именно столько, 10% сахара содержит большинство современных напитков - кола, пепси, "соки", "чаи" и т.д. и т.п. Те самые «незначительные»© 10%.

Сравнивать несравнимое — ещё один научный подход. Вспомните и исправьтесь — о чём была речь, о каких продуктах, с какой периодичностью потребления.

есть куча других забавных паразитов, предпочитающих не ЖКТ, а ткани мышц, печени, почек, головного мозга

Ок, люди от них и дохнут. Но в большинстве те, кто не сильно разборчив. Вопрос в другом — вы стали бы отрицать большую сопротивляемость паразитам того организма, у которого сопротивлялки обновляются почаще?

Ахтунг, в теме орторексики

Это скорее про солнцеедов))

Разбиваются до глюкозы и всасываются за милую душу.

Вопрос в другом — всасываются как что, в каком количестве. Отсюда должен последовать вывод — какой ценой «всасываются».

всё свелось к битве с главным злом человечества - углеводами.

Как они могут быть злом, если необходимы? Зло — это спорадические стойки на сигнальные слова.

Описание свиного цепня на уроках биологии оставило неизгладимое впечатление.

Да. К сожалению, не всё мясо «чисто» даже после контроля и «стандартной» термообработки. Ту же трихинеллу нужно убивать трёхчасовым кипячением. Остаётся более радикальный выбор — есть или не есть мясо. И если есть, то полагаться на собственное зрение, различая личинок и сформированные организмы. Но со свининой это прокатывает куда реже.

стали легче б это хорошо. но не отвечает на вопрос - чем провинились бураки, картопля и морква. Тоже в своё время стал легче, одежда, скорость, в горки легче, бегать стал.
И всё это - с картошкой, бураком и морковкой.

Избегая вопроса — насколько быстрее и легче стал бы без картохи — льстите лишь картохе. Ваш 98-летний дед, предки которого жизнями родни вырулили на естественном отборе, жёсткой физике и непосредственном получении знаний, вряд ли обрадовался бы учёности внука, обнуляющего их тягу к этим самым знаниям. В чём виноват ваш дед, не успевший узнать о картохе чуть больше?