Купил вот такие штуки http://www.uventasport.ru/images/items/4759.jpg
прикрепив шипы к велотуфлям попробовал "всунуть-вынуть" - тяжко. Еще пока на вел не поставил т.к. ключа съемника педалей нет.
Хотелось бы узнать как регулируется сжатие-разжатие пружин на таких штуках ?