Вопрос про каданс от новичка

[vittoo]

неплохая статья про каденс http://diginfo.ru/ru/cycling_rus/opt...ns-da-ili-net/

[bwn]

vittoo, пишет графоман фантазер

[vittoo]

bwn, инфа 100% или так, догадки? вроде не котовский петросян. цифра 90, для всех, независимо от ничего, мне как-то покоя не дает. что-то есть в ней... веломанское что ли )

[bwn]

bwn, инфа 100% или так, догадки? вроде не котовский петросян. цифра 90, для всех, независимо от ничего, мне как-то покоя не дает. что-то есть в ней... веломанское что ли )

нет никакой догмы про 90
но и там тоже написано непонятно что) краем глаза пробежал

[vittoo]

ну да, не идеально. хотя мне у него другая статья понравилась, про передачи. хорошо в нее можно тыкать любителей всяких калькуляторов как истин высшей инстанции

[bwn]

ну да, не идеально. хотя мне у него другая статья понравилась, про передачи. хорошо в нее можно тыкать любителей всяких калькуляторов как истин высшей инстанции

Истоки каденса в спорте:
1. Никто никогда не говорил что каденс всегда 90. Это всегда компромисс между аэробом и закислением, рельефом, гоночной ситуацией.
2. Почему кажднс около 90 быстрее Новичковых карбанов?
2.1 физиология
2.2 тхника педаляжа
3. эластичность. спортивная ритмика и карданы не совместимы
Вывод: на карданах поехать быстро невозможно

[Were1325]

Вынужденно проехав с повышенным каденсом (оторвался задний тросик а огрызка хватило только на первые 5 скоростей из 9 и верх диапазона был 44:21) к своему удивлению обнаружил что на среднюю это всё почти не повлияло (в пределах светофорных погрешностей). Вместо обычного 60-90 видимо было 90-120 (все числа на глаз, точно не измерял). А вот колени кажется устали больше обычного - и это как-то расходится с тем за что все тут агитируют.

[bwn]

Were1325, никак не расходится.

[vesur]

А вот колени кажется устали больше обычного - и это как-то расходится с тем за что все тут агитируют.

это с непривычки

[colorex]

Вынужденно проехав с повышенным каденсом (оторвался задний тросик а огрызка хватило только на первые 5 скоростей из 9 и верх диапазона был 44:21) к своему удивлению обнаружил что на среднюю это всё почти не повлияло (в пределах светофорных погрешностей). Вместо обычного 60-90 видимо было 90-120 (все числа на глаз, точно не измерял). А вот колени кажется устали больше обычного - и это как-то расходится с тем за что все тут агитируют.

Между 90 и 120 пропасть.