Цитата Сообщение от chiefset Посмотреть сообщение
Контактных ступенек не видел еще.
Можно чуть по иному провести аналогию работы сустава: ходить тоже с частотой шага 80-100? Чтобы суставы жили дольше.
Ложная аналогия и с ходьбой и с лестницей. Не стоит сравнивать процессы с разной биомеханикой.