Ключевой пункт тут скорее - интерес именно к тренировкам (нагрузкам), а не к туризму
В школе, помню, катались неплохо на велосипедах. Мой личный рекорд - 218км за 10ч 50мин (в это время входили кратковременные остановки). Велосипед - "Турист" под рост 180+ при моих 169
Мой друг в этот же день проехал около 260км за 16ч на велосипеде.... САЛЮТ(!)
Это такой складной односкоростной велосипед с небольшим колесами весом около 20кг
Ездили из Подольска по варшавке до киевкского шоссе, потом по нему в сторону Москвы, потом по второй кольцевой, обратно в Подольск, и в сторону Чехова и обратно