Кока кола для велосипедистов

[qurgun]

Начало вынесено из темы Тёплый хлеб насущный в многодневках

И в то же время кока-кола отлично заходит и повышает работоспособность.

повышает работоспособность не кока-кола, а углеводы, содержащиеся в ней
такой же эффект будет от сладкого чая, только без отрицательных последствий
а вообще советую на ночь попить кока-колу, утром станет понятно о чём я писал

[Piramidon]

1. Первый признак усталости - понижение пульса и вследствии этого замедление обмена веществ в организме, замедление снабжения мыщц кислородом. Что дает Кола?
а) Кофеин поднимает пульс=поднимается уровень обмена ве-ств и снабжение мышц кислородом.
б) Содержащийся в коле сахар госта 22 дает пищу мышцам для работы.
Потребление колы организмом воспринимается как удар молотком и вредно и пользоваться колой нужно лишь в крайних случаях и по сути бестолковая вещь ибо кофеин сродни пиву-ускоряет мочевыделение в десятки раз.
Лучший эффект дает подогретая родниковая вода с булочкой. Всю осень в парке экспериментировал. Водичка дает очень мягкий эффект и ее работа не так заметна на фоне удара колы.

[Ryuh]

по сути бестолковая вещь

самый вредный из доступных способов получить лишние и в данном случае бестолковые каллории , т.к. вреда от состава многократно больше.
https://youtu.be/8my984hl7qg?list=LL...OV_3pzDg&t=114

[mkessler]

а вообще советую на ночь попить кока-колу, утром станет понятно о чём я писал

Пью колу довольно часто и утром и на ночь. Ничего негативного не замечено.
Кофеина там значительно меньше растворимого кофе или чая.

вреда от состава многократно больше.

А какого конкретно? Если соблюдать баланс - ничего не случиться.
>ютуб
ТАм много видео про ТОП 7 СМЕРТЕЛЬНЫХ ЯДОВ ЕДИМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ШОК СЕНСАЦИЯ
Не стоит слепо верить этому.

В поездках после колы лучше запивать водой. При нехватке жидкости сахар может скакнуть и будет не очень хорошо.
Если проблемы с газиками - встряхнуть и употреблять когда выйдет.

[Ryuh]

В поездках после колы лучше запивать водой.

в поездках ВМЕСТО колы лучше пить воду , а это видео не громкие слова и по сути . И не стоит недооценивать полезную инфу.

Онкологические заболевания являются одной из основных причин заболеваемости и смертности в мире – в 2012 г. было выявлено около 14 млн новых случаев. Ожидается, что в ближайшие 20 лет число новых заболевших возрастет примерно на 70%.
и все это от современных продуктов питания , в которых натурального - 0% , а химическая синтетика - 100%. Это касается не только еды , но и шампуни , гели , крема и т.п. , все то чем мы начали пользоваться с развитием химпрома.

---------- Добавлено в 15:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:29 ----------

Если соблюдать баланс - ничего не случиться.

яд в мелких дозах просто убивает дольше ))))) и вам кажется , что ничего не слуается )))

[Аркашка]

самый вредный из доступных способов получить лишние и в данном случае бестолковые каллории , т.к. вреда от состава многократно больше.

Лишние?!
Мы, вообще-то, сейчас о кока-коле в контексте велосипединга, т.е. повышенных физических нагрузок.
Это для лежащего на диване кола вредная..

[Ryuh]

Лишние?!
Это для лежащего на диване кола вредная..

есть масса альтернатив , подходящих с точки зрения получения полезных каллорий . Ведь каллории не просто каллории - это то , что их дает и самое главное как и с какими последствиями. Тот же арахис вам даст теже каллории , но без такого вреда. Запейте его водичкой , которая полезна для суставов (особенно коленей) и не будет чудить с вашим инсулином.

вещества на порядок слаще сахара (от 400 до 8 тысяч раз ). Во-вторых, такая химия расслабляет мышцы желудка. В итоге сокращается выделение гормонов сытости, и наоборот – активно вырабатывается грелин – гормон голода.


Карамельный цвет колы достигается за счет содержания фосфора в напитке. В принципе, природный фосфор безвреден для человеческого организма – его полно в бобах и зерновых культурах. А вот его брат, сходящий с конвейера пищевой промышленности, куда похуже. Мало того, что он препятствует усвоению кальция, так этот фосфор еще и вымывает кальций из организма.

Кислота в коле негативно влияет на пищеварительную систему, разъедает зубную эмаль, и может становиться причиной раздражения слизистой оболочки пищевода. А диетическая кола – еще хуже. Ученые доказали, что она убивает кишечные бактерии. Последние, между прочим, влияют едва ли не на все в твоем организме: от количества инсулина в крови и веса тела – до выделения антител и общего иммунитета организма.

ПС: конечно мы все ее иногда попиваем , но рекомендовать ее пить в пути - 100% не стал бы , и сам никогда не пью в велопутешествии газировки , особенно сладкие.

[Аркашка]

в поездках ВМЕСТО колы лучше пить воду , а это видео не громкие слова и по сути . И не стоит недооценивать полезную инфу.

В поездках, в качестве дополнительного источника углеводов, кола очень даже ничего. У воды, как известно, ноль калорий.

Онкологические заболевания являются одной из основных причин заболеваемости и смертности в мире – в 2012 г. было выявлено около 14 млн новых случаев. Ожидается, что в ближайшие 20 лет число новых заболевших возрастет примерно на 70%.
и все это от современных продуктов питания , в которых натурального - 0% , а химическая синтетика - 100%. Это касается не только еды , но и шампуни , гели , крема и т.п. , все то чем мы начали пользоваться с развитием химпрома.

Злокачественные опухоли развиваются из-за сбоя в механизме апоптоза в организме, отвечающего за запланированную смерть клеток с мутациями в геноме. Если сможешь назвать, какие вещества в составе кока-колы или шампуня являются мутагенами, сбивают механизм апоптоза, или хотя бы снижают иммунитет (тоже влияет!), то, ок, я с тобой соглашусь.

[mkessler]

в поездках ВМЕСТО колы лучше пить воду , а это видео не громкие слова и по сути . И не стоит недооценивать полезную инфу.

Онкологические заболевания являются одной из основных причин заболеваемости и смертности в мире – в 2012 г. было выявлено около 14 млн новых случаев. Ожидается, что в ближайшие 20 лет число новых заболевших возрастет примерно на 70%.
и все это от современных продуктов питания , в которых натурального - 0% , а химическая синтетика - 100%.

Пока что в ваших словах никакой связи с колой.
Состав ее 99% натуральные ингредиенты. Подсластитель это кукурузная патока, как и состав сиропа.

яд в мелких дозах просто убивает дольше ))))) и вам кажется , что ничего не слуается )))

Время убивает 100%. Пора покинуть 4 измерение!

[Аркашка]

есть масса альтернатив , подходящих с точки зрения получения полезных каллорий . Ведь каллории не просто каллории - это то , что их дает и самое главное как и с какими последствиями. Тот же арахис вам даст теже каллории , но без такого вреда. Запейте его водичкой , которая полезна для суставов (особенно коленей) и не будет чудить с вашим инсулином.

Уважаемый, вы совершенно не смыслите в физиологии!
Арахис почти не содержит углеводов - основного питания мышц. Там сплошные жиры и белки. Чтобы жир начал использоваться для питания мышц, он сначала должен отложиться в жировые клетки - так работает липолиз. Чтобы белки начали использоваться для питания, организм сначала должен потратить ресурсы на их переработку в гликоген. Всё это неплохо для лежащего на диване, но для целый день крутящего педали велосипедиста это просто бессмысленно. Поэтому, когда ты буквально падаешь с велосипеда от усталость, выпей кока-колы! В организме любые поступившие углеводы вызывают инсулиновый ответ - если ты выпил кока-колы и поехал дальше, это даже хорошо.
Кстати, насчёт безвредности арахиса - тоже спорно - в эпоху-то сплошного ГМО...