расчёт VO2Max (garmin) - Страница 11
+ Ответить
Страница 11 из 11 ПерваяПервая ... 691011
Показано с 101 по 104 из 104

Тема: расчёт VO2Max (garmin)

  1. #101

    По умолчанию

    https://www.runnersworld.com/health-...nal-to-weight/
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25164157/

    ... исследование финских учёных, опубликованное в журнале Clinical Physiology and Functional Imaging, утверждает,
    что имеет смысл делить на безжировую массу мягких тканей (то есть без учета жира и костей), а не на общий вес,
    поскольку это ткань, которая фактически использует кислород.

  2. #102
    Веломаньяк Аватар для Z00M
    Байк
    Roubaix S-works Trek Superfly SL
    Адрес
    Москва ВАО
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от pavlinux Посмотреть сообщение
    https://www.runnersworld.com/health-...nal-to-weight/
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25164157/

    ... исследование финских учёных, опубликованное в журнале Clinical Physiology and Functional Imaging, утверждает,
    что имеет смысл делить на безжировую массу мягких тканей (то есть без учета жира и костей), а не на общий вес,
    поскольку это ткань, которая фактически использует кислород.
    Я был уверен что только масса мышц должна учитывать, ясно что кроме них и мозга особо ничто кислород не потребляет

  3. #103

    По умолчанию

    Ну .... странно всё это

    Обратный график: От сегодня до год назад.



    ML/MIN - VO2max без веса
    VO2M - VO2max только по массе мышцы.
    DELTA - Разница между VO2M и VO2max






    DELTA - Разница между VO2M и VO2max
    DELTA MASS - Разница между общим весом и весом мяса.
    DOUBLE DEL - Разница между DELTA MASS и DELTA


    Ой какую забавную хрень вывел...

    В общем формула для определения оптимального веса (для роста VO2мах)
    При этом общий вес совершенно не минимальный ( у меня на 1.5 кг больше), а мышечная масса скорее средняя.
    Но в этой точке оба VO2мах максимальны. И график Q-factor больше нуля!
    Последний раз редактировалось pavlinux; 22.11.2020 в 13:37.

  4. #104

    По умолчанию

    Весь Firstbeat/Garmin - это большой лохотрон


    http://www.muscleoxygentraining.com/...or-voodoo.html
    http://www.muscleoxygentraining.com/...imatation.html

    В среднем по больнице - нормально +/- 2, а если изучить индивидуально, то ппц. +/- 10

    Последний раз редактировалось pavlinux; 01.03.2021 в 01:09.

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. продам Garmin Etrex Legend
    от Сергей в разделе Свет и электричество
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 25.03.2015, 13:09
  2. Продам навигатор GPS Garmin eTrex Legend C
    от Yevgenij в разделе Свет и электричество
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 03.08.2007, 00:28
  3. продаентся Gps Garmin Etrex Vista
    от saraiking в разделе Свет и электричество
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 12.06.2006, 21:00