Сообщение от
Шатун Gorgetta
...на дорожке вВорлдКлассе поэкспериментировал:
--6,0 -разогрев, но медленновато
--6,5 -крейсерская, но надоедает
--7,0 -верхняя крейсерская, интересно
--7,5 -нормально, ток если недолго
--8,0 -только если нагнуться, уперев руки в подлокотники -наконец понял в чём эффект сгибания вперёд (свечкой в таком темпе хреноватенько) -удлиняется эффективная работа ног -шаг тупо становится длиннее. Апосему, быстро ходить -только с длинными палками -чтот типа коньковых - итолчок палками по вектору правильный -вперёд и шаг эффективно длиннее. Уменя коньковые 165см -трекинговые палки редко так раздвигаюцца -ходить надо с лыжными и желательно карбоновыми...