Утром начиная с 4:00 катнул традиционный ленинградско-хорошевский критериумный полтинник.
Хорошая погода, ветра не сильно много. Вышел самый бодрый за историю проведения.
Снимок_экрана_062118_080700_AM.jpg
|
|
|
|
Утром начиная с 4:00 катнул традиционный ленинградско-хорошевский критериумный полтинник.
Хорошая погода, ветра не сильно много. Вышел самый бодрый за историю проведения.
Снимок_экрана_062118_080700_AM.jpg
Wer bis zum Hals in Scheiße steckt, sollte den Kopf nicht hängen lassen.
(c) Campino
Запланировал вечерком микрообъемчик. Традиционные набережные до Коломенского метромоста. Часов в 19-19.30, когда автомобильная Москва более-менее успокоится...Если сочувствующих не будет, то могу и забить
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Сообщение от ollegator5
.Если сочувствующих не будет, то могу и забить
---------- Добавлено в 10:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:04 ----------
https://www.strava.com/activities/1651247916
Влад,ну ешкинМатрешкин
ты прям как дункан мкКлауд, сезоны в корзину без летопПисей вышвыриваешь,небрежно
смартфон же есть, ну залепи ты туда страву,делов то на 5мин
зато все будут видеть, что сегодня- твой критериумный кружок
и правда-удался
я и сам- ретроград, уровень -бог))))но надо ж, в пределах разумного,все же
У меня и ROX 11 уже есть с фунцикляжем для Стравы... Еще не разобрался.Пойду в отпуск, займусь.
Wer bis zum Hals in Scheiße steckt, sollte den Kopf nicht hängen lassen.
(c) Campino
У пешеходов своя "страва"
Screenshot_2018-06-21-10-53-29-987_com.xiaomi.hm.health.jpg
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, und nah und fern
Неплохо так пешком 950 кКал сжег за 16 км. Он по датчику пульса, или сам придумал?
Wer bis zum Hals in Scheiße steckt, sollte den Kopf nicht hängen lassen.
(c) Campino
На это вообще не надо обращать внимания - очень условная цифра. Разные калькуляторы дают расход на пешку от 0.55 ккал до 0.85 на 1 кг на 1 км. Копался на эту тему в pubmed, там такая же разножопица как и в популярных энторнетах. У xiaomi алгоритм расчёта вообще настолько кривой, что его надо игнорировать.
Последний раз редактировалось Dirty Paws; 21.06.2018 в 11:02.
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, und nah und fern
Стало быть, он сам там прикинул условно...
Я когда еще года четыре назад пытался бежать/хромать, на 10 км около 400+ было с кардио.
Wer bis zum Hals in Scheiße steckt, sollte den Kopf nicht hängen lassen.
(c) Campino
Гент, ты чего?я и сам- ретроград, уровень -бог))))но надо ж, в пределах разумного,все же
Забарикадировался. Ну, звиняй, если достали.
Последний раз редактировалось Иван_Теран; 21.06.2018 в 11:08.
С твоим то весом, не удивительно!
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, und nah und fern
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
,учись дропать в белую подуху