Спасибо за объяснения ! Мне тогда не надо такой станок - да он в основном для виртуальных соревнований хорош. Все будет реально по нагрузки.
Просто когда я пробовал проехать 3 км в гору , где идет в гору 1100 метров и % от 4 - 13 и я 6-7 % ехал на своем со скоростью 6 км/час и ноги не устали.
Вот моя проба, я просто пока попробовал , когда спина пройдет - не знаю выдержу ехать по времени 2 часа с хвостиком.
2023-03-12_10-16-23.jpg