А кто есть в Rouvy?

[Угрюмый Дальнобойщик]

Зайдешь в zwift и там удивишься

Не зашел мне этот Звифт. Попробовал и Wahoo, но остановился на Rouvy.

[PASSATizhi]

На этот показатель я тоже забиваю. Тоже люблю катать один. Всех виртуальных соперников отключил.

виртуальных конечно же надо отрубать. а вот с реальными интерестно. если выбирать трассу с большим кол-ом участников, то намного азартнее становится гонятся. сегодня крутил трассу где одновременно было 100+ участников.

[Угрюмый Дальнобойщик]

виртуальных конечно же надо отрубать. а вот с реальными интерестно. если выбирать трассу с большим кол-ом участников, то намного азартнее становится гонятся. сегодня крутил трассу где одновременно было 100+ участников.


https://content33-foto.inbox.lv/albu...?1676209073044

Вот теперь зато, увидел, где показывает пройденный километраж. Вчера еще, дома просто сидел тыкал в "кнопки" на компе.

а вот с реальными интерестно.

Я пока вообще отключил эту таблицу "Nearby you". Покатаю пока в одиночестве. У меня напрочь отсутствует соревновательный дух.

[vadimtt]

Не, дело не в духе. Просто уровень мотивации при соревновании такой, что сам себе удивляешься, насколько ты ленив в обычной жизни
С другой стороны - каждый день не погоняешься, в первую же неделю сдохнешь . Лучший вариант - каждый день (пн,вт,чт,пт) по часу во 2-й зоне (или просто тупо 130 по пульсу, без ускорений и торможений), в среду какая интервальная работа, над самым слабым своим качеством (там 2х20мин ftp, 6х30сек VO2Max, или просто в свитспоте весь часик), в субботу силовая тренька (в зале расширенную базу со штангой (предпочтительно) или 6х3-5мин на каденсе 45-55 в 3-й зоне), а в воскресенье - гонка на всю катушку, массовая. И никакой план не нужен. Не забывать только один раз в месяц (на 4-й неделе) пропустить и интервальную тренировку и гонку для восстановления.

[Pranevich Ihar]

Ну и при этом, за одно и то же время, на вело компе я проезжаю 23 км, а в Rouvy, полный маршрут, равный, скажем 30 или 33 км.

Из-за различной скорости выходит разница в пройденном за одно и то же время расстоянии.

[VerWolf]

виртуальных конечно же надо отрубать. а вот с реальными интерестно. если выбирать трассу с большим кол-ом участников, то намного азартнее становится гонятся. сегодня крутил трассу где одновременно было 100+ участников.


https://content33-foto.inbox.lv/albu...?1676209073044

Я тоже её сегодня крутил. За сколько проехал?

[PASSATizhi]

52.41

[Угрюмый Дальнобойщик]

Из-за различной скорости выходит разница в пройденном за одно и то же время расстоянии.

Я так и сказал.

[Угрюмый Дальнобойщик]

52.41

У меня 58.10

Снимок2.PNG

[Pranevich Ihar]

volchara 64, а по ощущениям к чему больше доверие?

На компе 24-25 км/ч, в Rouvy - 32-34 км/ч.