Хочу прибавить! А как?

[Dirty Paws]

Чтоб играть до такого состояния, нужно иметь 10 лет опыта

Да не, спасибо, я лучше будут учиться на чужих ошибках окружающих. А там статистика плохая.

[pavlinux]

А там статистика плохая.

Где там? В Бундес лиге? Куда вас несёт вечно, профики?

Собрались 10 человек, 5х5, пару часиков побегали...
Не надо со всей дури вышибать мяч через две ноги, с прямой ногой не влетать в ворота,
подкаты на гравии, резине иль паркете тоже весело.

[Dirty Paws]

Где там? В Бундес лиге? Куда вас несёт вечно, профики?

на самоизоляции пить сам бог велел, но все ж не так жоско та

[LINIKER]

Где там? В Бундес лиге? Куда вас несёт вечно, профики?

Собрались 10 человек, 5х5, пару часиков побегали...
Не надо со всей дури вышибать мяч через две ноги, с прямой ногой не влетать в ворота,
подкаты на гравии, резине иль паркете тоже весело.

Еще добавил бы, что не надо пытаться мяч отобрать, когда ты уже позади.
Но, как правило, чем ниже игровой уровень, тем меньше понимания, где можно нанести травму.

Но, т.к. футбол контактный вид спорта и всего не предусмотришь, то щитки будут не лишними.

[pavlinux]

Какие щитки

Показать то, что скрыто

[LINIKER]

Какие щитки

Ролик с Черданцевым видел, уже давно. Забавно.
А щитки, которые ноги спасают от случайных ударов.

[malex001]

книжки читайте. думайте. нужно системно понимать и организм и тренировки
отдельные ролики на ютьюбе это занятно, но менее полезно
тем более не всегда ясно
-это с коммерческой целью выложено
-или это не очень умный/знающий человек снимает (источники инф надо проверять)

[Karymov]

Всем привет!
Есть способ качнуть план тренировок Zwift'а и закинуть его в Wahoo? Или из Tacx? А кто раз наткнулся на видео, где похожая процедура описывалась, но за давностью уже не найти.

[pavlinux]

Про Нину

Восстановление после тренировок вместе с Nino Schurter Перевод огхонь



Ой!!!

Показать то, что скрыто

[Dirty Paws]

Восстановление после тренировок вместе с Nino Schurter

нет, ты скажи, а кто не пьет?