Хочу прибавить! А как?

[pavlinux]

А можно поподробнее, как это переделать быстрые в медленные?

......

Т.е. тренируя спринтерские нагрузки ты не даёшь им преобразоваться в медленные, от
которых на шоссе было бы больше пользы.

[StartPeer]

Я ведь почему вопрос то задал,ну не знал я что можно изменить тип волокон, ну не будешь ты спринты делать и чего,быстрые со временем подздуются и все. Блин,чем больше вникаешь тем больше путаница;((.

[pavlinux]

Главный шаг для получения счастья: 20 < BMI < 22

Прибавляет нириально, лучше чем покупка Своркс Епика и тренировки с заслуженным тренером Мира.

---------- Добавлено в 01:43 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:35 ----------

,ну не знал я что можно изменить тип волокон,

Соотношение типов волокон тоже генетически определено, но есть волокна переходного типа, вот они и шатаются туда-обратно.
Преобразуются, это не как в Гарри Потере, а просто выполняют одну или вторую работу.

---------- Добавлено в 01:55 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:43 ----------

Коца вам на ночь ))) https://www.phantastike.com/sport/sp...ziologiya/pdf/

[StartPeer]

Хорошо что утром глянул
Я извиняюсь,что такое 20< BMI <22?

[Mouse white]

Коца вам на ночь ))) https://www.phantastike.com/sport/sp...ziologiya/pdf/

Всегда были подозрительны твои телеги но вот ЭТО-то зочем выкладывать ежели у товарищей здесь тусующихся неистребимая тяга к новейшему?

[StartPeer]

Всегда были подозрительны твои телеги но вот ЭТО-то зочем выкладывать ежели у товарищей здесь тусующихся неистребимая тяга к новейшему?

Ну не одному же ему самым умным на форуме быть)

[domyos218]

Хорошо что утром глянул
Я извиняюсь,что такое 20< BMI <22?

Индекс массы тела

[StartPeer]

Вот блин,нет, ну я догадывался конечно, но все же надеялся что здесь что-то другое, ведь это ведь не может быть круче чем Своркс эпик)

[domyos218]

Вот блин,нет, ну я догадывался конечно, но все же надеялся что здесь что-то другое, ведь это ведь не может быть круче чем Своркс эпик)

Показать то, что скрыто

https://youtu.be/kumg7rPt8M0?t=33 но кушать так приятно

[StartPeer]

Ага,а ещё приятней закусывать)