Хочу прибавить! А как?

[domyos218]

Это стечение обстоятельств покажет. Ведь чтобы показать или повторить свой условно максимальный пульс, должно сложится много факторов. Правильный разгон, уровень закисления, физическая форма, психологическое состояние и т.д. Я частенько бросаю крутить почти сразу за пульсом ПАНО, потому что кажется, что это очень тяжело. А иногда крутишь и приходится ограничивать себя, чтобы не капнуть раньше времени.
Если посмотреть на эту картинку
http://www.rialbike.com/magicpower/w...detraining.jpg
То видно, что при плохой форме гораздо больше шансов закиснуть раньше времени, чем увидеть свой максимальный пульс.

Обрушение в первые 12 дней.

[pavlinux]

Ведь чтобы показать или повторить свой условно максимальный пульс, должно сложится много факторов.

Да, туда добраться сложно. Помимо физухи ещё и нервную систему нужно "тренировать", иначе она может вырубить организм раньше времени.

[StartPeer]

Такс,с этого момента поподробнее,и как же эту систему тренировать?

[GOTH]

Такс,с этого момента поподробнее,и как же эту систему тренировать?

Ну можно сказать обратись к восточной мудрости или психологам . В реальности должна быть привычка к стрессу , а привычка (адаптация) нарабатывается частым повторением этих стрессов . Любой стресс разрушает организм , после этого нужен период восстановления . Относится как к физике , так и психологическому состоянию.

[StartPeer]

А,тоесть когда вокруг все плохо плохо а тебе насрать это ты так к внешним условиям адаптировался и нервную систему натренировал?

[multig]

А,тоесть когда вокруг все плохо плохо а тебе насрать это ты так к внешним условиям адаптировался и нервную систему натренировал?

Почти. Мышцы у тебя каким образом сокращаются? Что ими управляет?

[pavlinux]

Что ими управляет?

Автономный контур регуляции.

---------- Добавлено в 16:26 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:18 ----------

Любой стресс разрушает организм ,

У правильного велосипедиста ноги подключены напрямую к сердцу. Мозг у спортсмена это так ... приятный бонус от природы.

[GOTH]

Мозг у спортсмена это так ... приятный бонус от природы.

Видимо этот бонус слишком ценят те у кого он есть , если утяжеляют себя шлемом

[domyos218]

Видимо этот бонус слишком ценят те у кого он есть , если утяжеляют себя шлемом

А я сразу про ЭДа42 вспомнил

[StartPeer]

А я бы вспомнил про ЭДа42 но как говорится мало того что забыл так ещё и не знал)