Хочу прибавить! А как?

[sergeybubl]

Ну вот смотри, у нас на улице есть один хлопчик. Наум. Его вес 98 кг.
Он 100 кг в горизонте давит за один подход 36 раз.
Просто, вдумайся в эту инфу.
Так вот, на одной руке он отжимается 12 раз на правой и 11 на левой.
Даже в сумме это будет меньше твоих 30и.

Наш Ванька-мент, в весе 61 кг, жмёт 100 кг на один раз.
На одной руке он отжимается 4 раза. Что на левой, что на правой. Хотя для его веса, 100 кг отжать от груди - это пипец какой показатель. Не всякий тяж стокилограммовую штангу способен выжать.

И тут, ты объявляешь , что 20-30 раз отжаться на одной руке - это «ничего особенного».
При этом, твоя грудина не столь уж и терминаторская.

И потом...
Тебе не кажется странным такой большой разлет в результатах 20-30 это разница на 30 процентов.
Скажи ты например 20-22, или 29-30, 26-28раз , это было бы ещё объяснимо.
Но 20-30....
Это очень большая разница межу этими цифрами.

Это как, если бы ты сказал про размер своей обуви : 37-45.
Или про свой рост: 150-200

Так сколько ты можешь отжаться на одной руке за один подход ?
Сколько на левой и сколько на правой ?

[StartPeer]

На 1 руке отжимался когда помоложе был,сейчас обзавелся семьёй,другие дела,лень матушка и все в этом роде. Написал 20-30 потаму что отжимался в этом диапазоне, возможно нужно было просто 30 написать конечно,но как писал выше по причине травмы плеча жал на раз 125 то и здесь я одной жал 30 а другой больной только 20. Вот мои более точные данные если нужно, рост 180,вес96, объем талии 94,грудь 110,бицепс 41(эх старый стал, раньше 44 был), бедро 65.

---------- Добавлено в 08:20 ---------- Предыдущее сообщение было в 07:50 ----------

sergeybubl, почему ваши друзья с улицы так мало отжимаются я по этому поводу ничего сказать не могу,хотя может тоже уже не молоды, да и тренироваться лучше возможно нужно,да и генетически все разные,я вот тоже не могу 50км быстрее чем за 2 часа проехать хотя для некоторых это просто разминка.

[велл]

В нашей качалке ДЮСШ, паренек 66 кг. на соревнованиях -210 жим с паузой, присед -220 или больше, не помню точно и тяга -240 что ли. Другой, ветеран уже, вес 77 примерно. Жим, на пике, на соревнованиях 205, без химии и прочего. Это просто люди регулярно тренируются после работы по вечерам.

[ilyamaksimov]

это все хорошо, только как это относится к велосипеду и тому как бы прибавить в скоростях в кк?

[велл]

не относится никак

[Villentrenment]

В нашей качалке ДЮСШ, паренек 66 кг. на соревнованиях -210 жим с паузой, присед -220 или больше, не помню точно и тяга -240 что ли. Другой, ветеран уже, вес 77 примерно. Жим, на пике, на соревнованиях 205, без химии и прочего. Это просто люди регулярно тренируются после работы по вечерам.

мсмк, а не просто люди которые тренируются по вечерам после работы

[StartPeer]

И врят ли без химии

[велл]

Без. На соревнованиях контроль. Нашли свой вид спорта, одаренные. Вот именно, что любители, а не профи. Я у того же тренера занимался

[StartPeer]

То что одаренные и контроль на соревнованиях это никто не спорит

[ilyamaksimov]

напоминаю, тема про то как прибавить в кк