Хочу прибавить! А как?

[Андрей Горелов]

Зайдем в страву чемпионат мира 2020 год и увидим средний каденс 60 у топ 20 у кого он там виден и пульсы за 170

Это все "фантазии и старость" (с) - cлушай, что "специалист" с "Веломании" говорит

[pavlinux]

Это все "фантазии и старость" (с) - cлушай, что "специалист" с "Веломании" говорит

Трассы ЧМ обычно круговые, набор высоты равен её же убыванию. Поднимите руку кто в чулковских нырках подкручивает?

---------- Добавлено в 20:07 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:05 ----------

У этих посанов ср. каденс наверно вообще 5-10 об.



---------- Добавлено в 20:17 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:07 ----------

Велокомпам каденс нужен для подсчёта "меры движения", дальше оно разбирается
для подсчёта калорий, где-то мощности, с Di2/AXS - скорости,...
Показания каденса должны включать НУЛИ, по времени.
Средний каденс на XCO дистанции вообще бредятина, не несущая никакого аналитического смысла.
Можно нарыть кусок дистанции и там уже смотреть, кто, чего и как крутил.

У шоссеров, на ТТ разделке, средние значения (любые, точнее все) - мило дело.

[vvicked]

Можно нарыть кусок дистанции и там уже смотреть, кто, чего и как крутил.

включить трансляцию и метроном!

[Andrew Belashov]

Складывается впечатление, что некоторые пытаются оспаривать утверждение, что тренировки на низком каденсе сделают вас более быстрым велосипедистом.
Чтобы стать быстрее, нужно добавить тренировки высокого каденса.

Продолжаю изучать свои данные в Страве:
На всех торчках (торчки, которые мне не всегда хватает сил заехать) наилучшее время показано с наибольшем каденсом. Делаю вывод: низкий каденс - это не то к чему нужно стремиться.

[ilyamaksimov]

Складывается впечатление, что некоторые пытаются оспаривать утверждение, что тренировки на низком каденсе сделают вас более быстрым велосипедистом.
Чтобы стать быстрее, нужно добавить тренировки высокого каденса.

Продолжаю изучать свои данные в Страве:
На всех торчках (торчки, которые мне не всегда хватает сил заехать) наилучшее время показано с наибольшем каденсом. Делаю вывод: низкий каденс - это не то к чему нужно стремиться.

просто у тебя низкая мощность и ты компенсируешь ее пониженной передачей и, соответственно, высоким каденсом

[StartPeer]

просто у тебя низкая мощность и ты компенсируешь ее пониженной передачей и, соответственно, высоким каденсом

А какая разница? Просто у спортсменов будут более высокии передачи, а каденс, ну сами посмотрите велогонку шоссе и все увидите)
У меня был сингл с передачей на 3.8 так в одну горочку приходилось заезжать исключительно в стояка ломя колено,а сейчас фет мульти,так включая более низкую передачу я не думаю что улетаю в нее медленнее, просто уже сидя и на каденсе. А так если честно устаю наверное также,ну это не точно)

[Андрей Горелов]

просто у тебя низкая мощность и ты компенсируешь ее пониженной передачей и, соответственно, высоким каденсом

Еще можно добавить, что мощность так и будет оставаться низкой, если все время крутить 90+

[Andrew Belashov]

Еще можно добавить, что мощность так и будет оставаться низкой, если все время крутить 90+

Откуда информация?

[ilyamaksimov]

Откуда информация?

видимо он имеет ввиду, что ты вместо повышения мощности ног понижаешь передачи

[GOTH]

просто у тебя низкая мощность и ты компенсируешь ее пониженной передачей и, соответственно, высоким каденсом

Если при прочих равных он тебя делает ,то какая разница )))) Важен выхлоп , а как ты его будешь достигать это уже дело сугубо личное ...хоть руками крути

---------- Добавлено в 22:02 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:00 ----------

На всех торчках (торчки, которые мне не всегда хватает сил заехать) наилучшее время показано с наибольшем каденсом. Делаю вывод: низкий каденс - это не то к чему нужно стремиться.

На тяжелой передаче быстрей забиваются ноги