Хочу прибавить! А как?

[vvicked]

что использовались углеводы и были сэкономлены.
(кто забыл, при расщеплении жира она превращается во фруктозу и, дальше, в глюкозу. (прим. пер))

Кто был сэкономлен? И кто она?

[pavlinux]

Дрищи получают больше пользы от питания во время тренировок.

Известно, что экзогенное окисление углеводов не зависит от массы тела! Другими словами,
спортсмены с более легким и тяжелым весом будут потреблять одинаковое количество углеводов.
У более мелких может быть относительное преимущество.
Если скорость окисления достигает 1 гр./мин., то дрищ весом 56 кг способен окислять на 20% больше,
на кг массы тела, по сравнению с жирдобасом весом 70 кг (1,07 против 0,86 г CHO/кг массы тела/час)

По схожим причинам утверждается, что дрищи обладают преимуществами в терморегуляции по сравнению жирдобасами.

1. Stellingwerff T, Jeukendrup AE. Commentaries on Viewpoint: The two-hour marathon: Who and when? J Appl Physiol 110: 278–293, 2011; Letter To The Editor doi:10.1152/japplphysiol.01259.2010
   
2. Joyner MJ, Ruiz JR, and Lucia A. The Two-Hour Marathon: Who and When? J Appl Physiol.
   
3. Jeukendrup AE. Carbohydrate and exercise performance: the role of multiple transportable carbohydrates. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 13: 452-457, 2010.
   
4. Pfeiffer B, Cotterill A, Grathwohl D, Stellingwerff T, and Jeukendrup A. The effect of carbohydrate gels on gastrointestinal tolerance during a 16km run. Int J Sport Nutr Exerc Metab 19: 485-503, 2009.
   

[StartPeer]

Вот оно что значит,а я вчера бахнул на покатушке-тренировке банку адреналина и все как в трубу,никакой прибавки даже почему-то силы куда-то резко пропали блин,лучше бы не пил;((
Да уж,если пишите что 70кг это жирдобасы,куда мне с моими 96 деваться)

[pavlinux]

куда мне с моими

Всё в этом мире относительно.

[Andrew Belashov]

По схожим причинам утверждается, что дрищи обладают преимуществами в терморегуляции по сравнению жирдобасами.

Преимущества может они и получают, но нужно грамотно им воспользоваться. Если подмёрзнуть, то появится скованность и уменьшится работоспособность. Получается функциональная яма: замёрз и нет мощности.
Надеюсь, терморегуляцию выражают не в градусах на кг

[pavlinux]

Надеюсь, терморегуляцию выражают не в градусах на кг

Вт/(м²·град).

Как видишь, при прочих равных, зависит от площади поверхности.

[StartPeer]

Вт/(м²·град).

Как видишь, при прочих равных, зависит от площади поверхности.

И откуда вы все знаете,книжки что-ли умные иногда читаете?

[Dirty Paws]

По схожим причинам утверждается, что дрищи обладают преимуществами в терморегуляции по сравнению жирдобасами.

вот это зависит от окружающей температуры. в 0 градусов преимущество дрища передо мной будет заметно меньше чем в +30 и никакой финалгон не поможет.

[pavlinux]

в 0 градусов преимущество дрища передо мной будет заметно меньше

Терморегуляция (человека) - это ответ организма на изменение температуры.
Во-вторых, ноль цельсия, как граница замедления хим. процессов, должен быть у всего организма, а не только уши.

[domyos218]

вот это зависит от окружающей температуры. в 0 градусов преимущество дрища передо мной будет заметно меньше чем в +30 и никакой финалгон не поможет.

И от щитовидки зависит