Хочу прибавить! А как?

[Рувимыч]

В 18 лет у чувака VO2мах 96.7 мл/мин/кг
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31194601
Значения > 90 мл/мин/кг, а также титул чемпиона мира по велоспорту среди юниоров может быть достигнут всего за 3 года специальной тренировки.
FTP 525 W или 6.9 W/kg

https://www.outsideonline.com/239852...oskar-svendsen

В 15 лет он начал кататься на велосипеде два или три раза в неделю в рамках своей межсезонной подготовки к лыжам.


Реальный урок, который мы можем извлечь из истории Свендсена, состоит в том, что физиология - это не судьба.

Both baseline fitness and trainability have a strong genetic component, and Svendsen appears to have hit the jackpot in both.

[Люйский]

Both baseline fitness and trainability have a strong genetic component, and Svendsen appears to have hit the jackpot in both.

Не разрушай розовый мир Павлика...мудь милосердней.

[Dirty Paws]

Реальный урок, который мы можем извлечь из истории Свендсена, состоит в том, что физиология - это не судьба.

Как можно из этой статьи сделать ТАКОЙ вывод? Ты зоолог-культуролог шоле?

[Люйский]

Как можно из этой статьи сделать ТАКОЙ вывод? Ты зоолог-культуролог шоле?

Приличный бы белый господин давно уже б снизошел и перевел енту статью раз об нея уже столько копий паламале.

[DenVik]

Как можно из этой статьи сделать ТАКОЙ вывод? Ты зоолог-культуролог шоле?

Вообще-то Павел просто выдернул цитату из самой статьи, практически дословную. Там есть такой пассаж, если внимательно прочитали.

[Dirty Paws]

Вообще-то Павел просто выдернул цитату из самой статьи, практически дословную. Там есть такой пассаж, если внимательно прочитали.

Да, я прочитал статью. И даже прочитал эту фразу. Только там смысл _наоборот_: физиология есть, мотивации нету

---------- Добавлено в 09:25 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:23 ----------

Приличный бы белый господин давно уже б снизошел и перевел

предоплата 100%, 6500 знаков

[Люйский]

предоплата 100%, 6500 знаков

Это славикпомойный выходит из тебя. Плохо это,Шурик.

[1975]

удивляет бывший прыгун с трамплина Примож Роглич

ну он не курил в школьном туалете, а спортом занимался, подозреваю и плавает хорошо

[LINIKER]

Приличный бы белый господин давно уже б снизошел и перевел енту статью раз об нея уже столько копий паламале.

7 августа 2012 года 18-летний норвежский велосипедист по имени Оскар Свендсен посетил лабораторию в Лиллехаммере для физиологических испытаний. Тесты, которые включали измерение порога лактата, эффективность и максимальный уровень VO2, стали стандартной частью его рутины с тех пор, как три года назад он переключил свое внимание с горных лыж на велосипедные. Но в этот раз все было иначе. После того, как тестирование было закончено, ученые разобрали оборудование для метаболического тестирования, и на следующий день они отправили его обратно производителю для проверки его калибровки: максимальное значение Svendsen VO2 затмевало самое высокое значение, когда-либо зарегистрированное.VO2 max - это показатель того, как быстро ваши легкие, сердце и мышцы могут перерабатывать кислород, и это синоним аэробной подготовки. Когда мы говорим об экстремальных подвигах выносливости, таких как мировые рекорды или двухчасовые марафоны, мы невольно задаемся вопросом (частично, по крайней мере) о внешних пределах VO2 max. Новые физиологические «записи» имеют большое значение. Хотя Свендсен в то время был неизвестным, слухи о его испытаниях распространялись быстро, тем более, что всего две недели спустя он, по-видимому, оправдал свой физиологический потенциал, выиграв индивидуальную гонку на время на юношеских чемпионатах мира.
Такие записи также являются причиной большого скептицизма. Как я отмечал в прошлом году в статье о верхних границах VO2 max , поддельные показания довольно распространены, отчасти потому, что оборудование для метаболического тестирования на самом деле не предназначено для уродов, которые могут перерабатывать более семи литров кислорода в минуту. Запись, которую Свендсен якобы побил - чтение 96 миллилитров кислорода на килограмм веса тела в минуту, легенда о беговых лыжах Бьёрн Дули в 1990-х годах - рассматривается многими учеными со скептицизмом, и о нем сообщалось лишь в прессе. чем в научных публикациях.
Та же самая критика больше не может быть выровнена при чтении Свендсена 96,7 мл / кг / мин. На прошлой неделе группа исследователей из Университета прикладных наук Иннланда в Норвегии (вместе с физиологом клиники Майо Майклом Джойнером) опубликовала отчет о случаях заболевания в Журнале прикладной физиологии . Примечательно, что в документе подробно описывается вся история испытаний Свендсена, а не разовое значение, и в нем обосновывается, что измерение было правдивым, и это дает некоторое представление о том, что произошло со Свендсеном впоследствии.
До того, как Свендсен начал кататься на велосипеде в 15 лет, он был горнолыжником. Его тренировки не были особенно интенсивными: одна или две тренировки в неделю, а также гонки в выходные дни зимой. Режим был в основном сфокусирован на силе, равновесии и координации, поэтому вы не ожидали, что он будет особенно хорошо заниматься аэробикой. В 15 лет он начал кататься на велосипеде два или три раза в неделю в рамках своей межсезонной подготовки к лыжам. Он был хорош в этом, поэтому он прошел тест на максимальный уровень VO2 как часть процесса отбора в местную среднюю школу, в которой была велосипедная программа. Его результат в 74,6 мл / кг / мин для подростка, практически не тренированного, был исключительным: это то, что вы ожидаете от серьезного спортсмена на национальном или международном уровне. Он прошел отборочный тест.

В течение следующих нескольких лет Свендсен начал серьезно тренироваться, и результаты его испытаний отреагировали соответственно. Всего через шесть месяцев после первого теста он набрал 83,4. В следующем году он ударил 86,8. И через год он набрал 96,7. Его второе место по чтению в конце 2012 года составило 92,8. Это заманчиво изумления , было ли чтение запись какой - то счастливой случайности-ошибки измерения или раскалибровки. Действительно, один из заголовков разделов в отчете по делу - «Верим ли мы в результаты сами?»
По словам производителя, испытательная машина, как она того стоит, была должным образом откалибрована. Другие показания, сделанные в тот день, были не выше, чем обычно.
Также стоит взглянуть на результаты теста, проведенного чуть более трех месяцев спустя, в декабре 2012 года. Свендсен зарегистрировал 92,8 мл / кг / мин, что значительно ниже его самого высокого показателя. Но это было сейчас в середине его межсезонья, и он набрал 2,2 килограмма (4,8 фунта). VO2max обычно выражается относительно веса вашего тела, что означает, что он делится на ваш вес в килограммах. Но на самом деле машина измеряет абсолютный VO2max, который не делится на вес. Показания для установления рекорда соответствовали абсолютному значению VO2max, равному 7,397 литра кислорода в минуту; последующее межсезонное испытание было почти неразличимо при 7,307 л / мин. Свендсен все еще был машиной для обработки кислорода; просто он набрал несколько фунтов во время межсезонья.
Гонка чемпионата мира Свендсена была его последней в юниорском возрасте. В следующем году он поднялся до 23 лет с норвежской командой профессионалов под названием Joker. У него были некоторые многообещающие гонки; у него были некоторые неутешительные. В 2014 году, через два года после своего знаменитого теста, он решил отдохнуть от езды на велосипеде. После 15 месяцев без формального обучения, в течение которых он в основном бегал один или два раза в неделю, он совершил один последний визит в лабораторию. Его VO2max вернулся к 77,0 мл / кг / мин - поразительно близко к 74,6, которые он записал, когда впервые появился в лаборатории.
В тестовых значениях Свендсена выделяются две вещи: насколько они высоки, когда он не тренировался, и насколько они выше, когда он тренировался. Как базовая физическая форма, так и способность к тренировке имеют сильный генетический компонент, и Свендсен, похоже, выиграл джекпот в обоих. Его слабость, однако, заключалась в эффективности: его огромный аэробный двигатель давал ему много энергии для сжигания, но это не переводило на потустороннюю мощность на мотоцикле. Возможно, это потребовало бы еще нескольких лет обучения, хотя ученые до сих пор не совсем уверены, что определяет эффективность езды на велосипеде и можно ли ее улучшить.
В конце концов, реальный урок, который мы можем извлечь из истории Свендсена, состоит в том, что физиология - это не судьба. Его высокие цифры говорят нам, что в конце концов кто-то еще придет с такими же высокими цифрами. Но чтобы отодвинуть барьеры спортивных результатов, кому-то понадобится что-то большее, возможно, что-то, что не может быть измерено в лаборатории. «В конце концов, талант находится в голове», - сказал Свендсен норвежскому журналисту ( согласно Google Translate ) вскоре после того, как бросил ездить на велосипеде. «Это то, что вы создаете сами. Физическое - это просто бонус ». Он решил вернуться в университет и изучать психологию.

[Люйский]

LINIKER, сенкьювериматч