Ездить, бегать, на лыжах кататьСообщение от NeverLetMeGo
|
|
|
|
Ездить, бегать, на лыжах катать
С велокурьерами тягаться смысла нет. Они постоянно этим занимаются .
Последний раз редактировалось велл; 08.02.2022 в 11:29.
у них и выносливость ого-го, марафон затащат как нефиг
Вывод. Если не можешь организовать нормальные тренировки после работы, меняй работу и иди в велокурьеры. Деливери клаб - кузница олимпийских кадров!
Merida TFS300D '05->Merida Mission Carbon Race '05->Merida FLX Team '07->GT Zaskar Expert '09->Jamis Dragon 650b Sport '15->Superior XP 919 '21
Так любой из них за год накатывает больше любого веломанца
Они сейчас все с моторами стали
---------- Добавлено в 14:19 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:15 ----------
А на самом деле так и есть. Отобрать группу курьеров, , лисапеды нормальные выдать, направить их на путь истинный,
3 месяца интервальной работы, превратить их накат в FTP.... На первом же марафоне команда "Яндекс.Еда" порвёт всех!
YOUTUBE CHANNEL http://www.youtube.com/channel/UCVEkTYy9ai_nvFT90biYlcw
TWIITCH CHANNEL https://www.twitch.tv/igor_glushakov
STRAVA http://www.strava.com/athletes/4657563
Я так понимаю дельных советов не будет, допустим там - бегать 3 раза в неделю минимум по.... Висеть на турнике в качестве растяжки....
Или там - не бегать,но ездить больше...Эх.
главное не перенапрягаться
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
