ЧР Профессионалы, гонка в гору 30.09.17 Геленджик

[tobby]

4f45e7f4b1019b5c66e861a5f7c91569.png


ПС.
В июле мы с вами уже выяснили что на ЧР ХСО - трасса говно(с), тем не менее потролить профессионалов у меня получилось отлично, заехав на 8ую строчку: 9c1b462c6cfbe54e0ed00c4e5996808d.png

Прошло не мало времени, как оказалась моя антитехничность(с) в чулках стоила мне пары поломаных рёбер. В Швеции на UCI XCO cat2 ходил пешочком со спусков, там трасса в дождь была что надо, проехал UCI XCM марафонскую серию там же, 11ое и 10ое места далеки от моего потенциального максимума.

Настало время нового челенджа!

Предлагаю всем проверить свои силы с профессиональными гонщиками на самой объективной и не страшной гонке. Может быть кто-то есть тут местный из Геленжика, предлагаю объединить усилия по атаке на про!

Мои цели это топ 3, готовиться начал, худеть начал, единственное у нас сейчас первый ребёнок родится, но от этого еще никто не умирал. Только вперёд!

[BiSer]

куда худеть-то? Сколько вес сейчас?

[tobby]

куда худеть-то? Сколько вес сейчас?

я жирный как поезд пасажирный.
13.08 - 72.8
20.08 - 69.9
30.08 - 68.6
План 66.5
Гонка в гору это чистые ватт/кг, и даже будучи 66.5, я буду в категории "Марк Кевендиш и Марио Чиполини", те перекаченный антигорняк, только я еще не умею финишировать : )

[BiSer]

tobby, так важно же и силу сохранить.

[tobby]

tobby, так важно же и силу сохранить.

ну я не первый год за мужем, владею в полном объеме методиками и имею опыт успешного применения, контролирую состояние при похудении, в основном теряю жировую складку и продолжаю активно терять мышцы плечевого пояса после лыж
если целей достигну на ЧР, то могу набрать группу, буду диетологом : )

[KenFromNN]

13.08 - 72.8
20.08 - 69.9
30.08 - 68.6
План 66.5

Фига себе.
Мне бы так уметь худеть!

[multig]

Местный из Геленджика тут только vul, но это явно не его уровень.

[corratecxtr]

Вложение 457686


ПС.
В июле мы с вами уже выяснили что на ЧР ХСО - трасса говно(с), тем не менее потролить профессионалов у меня получилось отлично, заехав на 8ую строчку: Вложение 457687

Прошло не мало времени, как оказалась моя антитехничность(с) в чулках стоила мне пары поломаных рёбер. В Швеции на UCI XCO cat2 ходил пешочком со спусков, там трасса в дождь была что надо, проехал UCI XCM марафонскую серию там же, 11ое и 10ое места далеки от моего потенциального максимума.

Настало время нового челенджа!

Предлагаю всем проверить свои силы с профессиональными гонщиками на самой объективной и не страшной гонке. Может быть кто-то есть тут местный из Геленжика, предлагаю объединить усилия по атаке на про!

Мои цели это топ 3, готовиться начал, худеть начал, единственное у нас сейчас первый ребёнок родится, но от этого еще никто не умирал. Только вперёд!

Надорвешься с такими целями топ3.

[STAF]

Человек поставил цель, пусть идет к ней, я только за,чтобы поворошить этих лентяев)

[tobby]

вы просто не совсем в теме, если приедет Синцов+Иванов+Селедков, то естественно ни о каком топ 3 речь идти не будет, но они не приедут.

---------- Добавлено в 10:15 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:07 ----------

Фига себе.
Мне бы так уметь худеть!

ну сначала у меня ушла вода, это очевидно
худеть очень просто считаешь калории, взвешиваешь продукты, нет никакой возможности не похудеть. скорость сбрасывания веса это вопрос дефицита калорий. 100гр в день это дефицит 1000ккал, довольно не сложно
бжу в ту или иную сторону поможет сместить состав тела
тренировки помогут не потерять мощность