Сообщение от
pavlinux
Тренажеры показывают свою электрическую мощность.
---------- Добавлено в 10:00 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:58 ----------
Сообщение от
Андрей_И
Какая разница равен ли ваш FTP 150 ватт, 200, или 300?
Ну как, пацаны глянут что у тебя ФТП 250 и больше не будут смотреть
---------- Добавлено в 10:01 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:00 ----------
Сообщение от
Андрей_И
разница между ними состоит в том
Купи уже педали и удивись ...
Сообщение от
pavlinux
Чем неравномернее педалирование, тем больше разница.
---------- Добавлено в 10:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:01 ----------
Сообщение от
Андрей_И
Direct drive конечно лучше в том смысле что фактор износа шины или давления шины исключен из уравнения
А ещё Tacx Neo на спусках подкручивает
Сообщение от
Андрей_И
Интервалы означают максимальную мощность
Интервалы означают интервалы, они не обязательно 300% - 50% - 300% - 50% FTP
Через встроенный мощемер из аналитики пропадают 1,2, 3 ... до 10 секундные ускорения.
Что один хрен с использованием пульсометра. У сердца примерно такие же задержки в реакции на нагрузку.
И у измерений через пульс есть плюс - организм накапливает лактат и это увеличивает средний пульс.
Мощность ничего не накапливает, и все спыцыалисты из Звифт рисуют равные интервалы.
Создание тренек по мощности и их выполнение - дико сложная хрень.
Вт/кг нужно считать не от полного веса, а от веса мышечной массы. Нужны анализаторы состава тела.
Где-то тут в темах я рисовал свои графики "Вт/кг. мяса", к пику сезона не так все радужно, жир исчезает, мясо растёт ...
Профит на 1 июля относительно 1 января ну макс. 10-15%