|
Даа очень тяжело когда лишний вес...давно предлагал устроить категории именно по весуСообщение от shukhov
Тут Пуффка какой то долго смеялся почему то, когда я за вес разговор начинал...
Во повесить бы ему на шею пару гирь и я с удовольствием с ним в Ахун поднялся...тогда бы он понял что испытывает человек...
а ещё и ногу, хотя бы одну сломать...а то у меня обе не гнутся...
ладно, какой то неприятный пост получился...проехали...
Давайте по порядку:
- первый круг 31,5км/час, проблем не было, прошли круг практически все, и не потому, что средняя была "доступной", а дело в том, что было сказано: на сложных участках: крутые виражи, подъёмы: крутые, затяжные - идите своим ходом-подождём, не расходуйте себя, оставьте силы и сконцентрируйтесь именно на этих участках. Собственно так и пошли, а стало получаться, появилась уверенность, психологическая устойчивость, "значит и я могу..."
Со второго круга стиль "свободный", собственно началась групповая гонка: человек 5-6 сразу сорвались, они уже видят впереди уже появились отвалы предыдущей группы, можно добрать, осмотреться, так или иначе использовать нового спаринга, а можно и дальше продолжить перекладываться. Чем не тактика, тактика победителей (они собственно и выиграли). Другая часть гонщиков решила прибавить среднюю (их было большинство), но сложно новичкам провести эту линию: где общий интерес группы, где твои..., опыт итд итп, как результат больше выматывают друг друга, чкм догоняют отрыв. Но я несколько "сгущаю краски", костяк 12-15 гонщиков имели примерно одинаковые шансы победить при том или ином раскладе гонки. И общие впечатления: практически всё понравилось, первый круг прошли могучей группой, практически никого не потеряли, травм, поломок, раскатившимися и уверенными, что и дальше всё получится..., а вторая половина гонки ущё больше понравилась: - настоящие сценарии группы. а их было ка мин три.
И собственно по вопросу: 1кр - 31,5км 2кр - 34км, 3кр - сильнейшие ещё прибавили.
да я больше для справки. Может, когда будет перерыв в своих соревах, попробую доехать. С такой скоростью вроде ок
Гонка финишировала, но не закончилась... https://cloud.mail.ru/public/AYYH/MmrAF8ohA
---------- Добавлено в 12:57 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:48 ----------
Анатолий Нестеров
19 ч
Запоздалый отчет о гонке 15 июля.
На прошлых выходных прошла шоссейная гонка- тренировка в Кленово. Хорошая погода помогла собрать рекордное количество участников, около 180 чел. Средняя скорость у лидеров была выше 42 км/ч.
На дистанции 100 км места распределились следующим образом:
- Котков Андрей,
- Пузанов Дмитрий,
- Алексеев Павел,
- Нестеров Анатолий,
- Григорян Степан,
- Карасев Дмитрий.
На первом круге образовался отрыв из 5 человек, где равномерно распределились промежуточные премии. Разрыв между группой преследования в начале увеличился до 1.5 мин и на финише составил 30 сек.
Дистанция 80 км "любители":
- Мещеряков Артем,
- Ключанкин Сергей,
- Сельдемиров Александр.
Места участников в этой категории определились в финишном ускорении из основной группы. Средняя скорость составила 38 км/ч.
Дистанция 80 км "женщины":
- Шишканова Мария,
- Быковская Мария,
- Рожновская Анастасия.
Дистанция 60 км "новичок":
- Фабер Андрей,
- Кузьмин Вадим,
- Полянчиков Михаил.
На четвертом круге прошел небольшой дождь, и мокрая скользкая дорога вместе с накопившейся усталостью спортсменов послужили причиной нескольких падений. Все обошлось без серьезных последствий.
Благодарим партнёров "Тур де Кленово":
- информационная поддержка "Битва за марафон" Битва за марафон
- вода и напитки - "Липецкая росинка" www.liprosinka.ru
- призы предоставлены: ProVelo, @inSport, Гедеон Рихтер, Paul van Bike, Airtal Team
- вкусная еда от передвижного кафе #авенюфутрак #avenuefoodtruck
- техническое сопровождение, обслуживание велосипедов - веломастерская "Крыло"
- спортивное питание от GEL4U
- Компания "Главный тренер" – Иван Ковалёв
- Титановые велосипеды Triton Bikes
- помощь в организации гонки: Иван Зиборов (Ivan Ziborov), Павел Хамидулин (Pavel Khamidulin), Андрей Белянко (Andrey Belyanko), @Алексей Бауэр, Борис Сергеевич и Галина Федорова
с 36)
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием