Мультиспортивные часы Garmin Forerunner 935/Fenix 5S/5/5X

[Dmitry55]

Можно расширить вопрос далее: а зачем тебе часы? А зачем велокомпьютер? А что делаешь с записанным треком?

да по моему я понятно выразился
Имеем прибор А-на одной руке
Имеем прибор B-на другой руке.
Оба прибора одного производителя.Вешаем их на руки,выставляем в настройках ,на какой руке какой гаджет надет.Ходим день.Вечером смотрим-один показывает 20000 шагов,второй 23500.
Что считать верным?
Можно конечно для чистоты эксперимента взять еще два гаджета еще двух фирм,и пройтись день с 4 часами.Уверен-разброс будет примерно такой же.Как можно проанализировать этот массив данных?
Я и пишу-единственный способ ,это в принципе не считать,что число шагов за день на приборе A,B,C или D верно,и использовать данную величину только в относительной динамике-насколько больше шагов я сделал в следующие дни(или меньше).Но к реально пройденному расстоянию это по сути отношения не имеет

[Rus2k]

Но к реально пройденному расстоянию это по сути отношения не имеет

Реальное расстояние никто шагомером не собирается измерять.

[pelm]

спользовать данную величину только в относительной динамике-насколько больше шагов я сделал в следующие дни(или меньше)

Вуаля!

[Грех]

господа, назрела парочка вопросов.

1. что такое "спортивное состояние" в фениксах 5 и из чего оно складывается? может, кто в курсе...

2. давеча забыл нагрудный пульсометр и бегал по оптическому на часах - очень похоже на нагрудный, только как будето обновляется медленнее. Закончил беговую тренировку и включил силовую. И вот там оптический пульсометр часов показывал полную туфту. пульс типа 60-70 после подхода на подтягивания-отжимания суперсетом. Как такое возможно и почему так происходит?

[pelm]

Как такое возможно и почему так происходит?

Оптика просвечивает сосуды на руке и на основании пульсации (сосуды расширяются/сужаются) делает вывод о пульсе.
Если резко себя нагрузить, то отклик на руке отобразится только через несколько минут. Плюс при высоком пульсе датчик может не распознать отдельные периоды пульсации.
На холоде (особенно когда руки замерзли) еще точность ниже, так как не вся кровь доходит к рукам.
Ну и если датчик неплотно прилегает, то тоже могут быть неточности.

[pavlinux]

что такое "спортивное состояние"

Вот прям так и понимай. Точнее не придумать. Хотя можно ещё обозвать: КПД

Циферка замечательно подгоняется.
Например на велике нужно катить первые 6-10 минут равномерно ускоряясь на среднем каденсе.
Начать с 100 ватт и 60 оборотов, до FTP и 85-90 оборотов.

Тоже самое на интервальных треньках: каждый следующий повтор - увеличивать мощности. (в беге скорость).
Макс. отдых прим. 2-2.5 минуты, если больше начинает вниз ползти.

И главное не ускорятся до 1000+ Вт, потом долго повторить не сможете.

Если стабильно начинает ползти к нулю, то уже на цифрах 3-4 можно смело разворачивать
и спокойно катить домой иль делать перекур прим. на полчаса.

из чего оно складывается

Там винегрет из вариабельности пульса, 20*ln(RMSSD), HF, частоты дыхания, пульса, перепада пульса, темпа/мощности, ....
https://www.firstbeat.com/en/consume...e-performance/

Нигде у Гармина не описано, да на сайте Firstbeat тоже закопали описание глубоко,
но значения Performance Cond. в диапазоне от -5 до +5 не говорят вообще ни о чем,
смело считайте, что оно нулевое, ни прироста, ни деградации нет.

Оптика просвечивает ...
... если датчик неплотно прилегает.

Это верно, остальное нет, но смысл передан правильно.

---------- Добавлено в 16:11 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:08 ----------

Вон какой FR645 гламурный появился.

Показать то, что скрыто

Цыгане оценят

[pelm]

Это верно, остальное нет, но смысл передан правильно.

Дык напиши как верно (я без подкола, есличе).

[pavlinux]

Дык напиши как верно

Да кому это надо?! А кому надо, тот тему уже прочёл или нагуглил.

Пульсоксиметрия — неинвазивный метод определения степени насыщения крови кислородом.
В основе метода лежит спектрофотометрический способ оценки количества гемоглобина в крови.

Разность между двумя макс. или мин. длинами волн и есть 1 удар (он же макс или мин. концентрация гемоглб.), время - вариабельность.

Показать то, что скрыто

завис. концентрации гемоглб. от длины волны берут в учебниках, в табличках, пихают вместе в китайскими процами за 1.5$
в пластмасс. корпус, и продают как Fenix 5X Plus за 1049.99$)

Есть обратная пульсовая волна, она может складываться или вычитаться из прямой.
В результате получается почти двойное усиление/ослабление либо почти ноль (как фишка ляжет).

Способность тканей всасывать кислород почти постоянна. При увеличении пульса огромная часть
кислорода не успевает всасываться, посяму для прибора, что прямая, что обратная волна - одинаковы.

У себя лично, "стабильные" значения для оптики, выше 171-175 не наблюдал. Правда на таком пульсе особо не до наблюдений.

---

Тваю мат.... заказал затычки для зарядки,.... только сейчас заметил, что купил 10 штук

https://ru.aliexpress.com/item/10-Ga...857352649.html

Как приедет..., кому нада?

Показать то, что скрыто

[D1ego]

Тваю мат.... заказал затычки для зарядки,.... только сейчас заметил, что купил 10 штук

о! я хотел такие заказать, но чет забыл совсем. Я бы забрал 1 или 2 штуки из неярких

---------- Добавлено в 17:33 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:31 ----------

Слушайте, а Лайв Сегменты эти часики умеют? Мне показалось, что-то подобное они начали показывать, но не обратил внимания ночью.

И еще вопрос, а можно сделать так, чтобы подсветка не выключалась ночью? или это бредовая идея и они разрядятся за час?

[pavlinux]

. Я бы забрал 1 или 2 штуки из неярких

18-24 days

---------- Добавлено в 20:46 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:26 ----------

чтобы подсветка не выключалась ночью?

Можно.

или это бредовая идея

Ну почему же, вечерним лыжникам, и ваще спортсменам за полярным кругом думаю актуально