Вот пусть ответит автор есть у него нагрудный или нет
|
|
|
|
Вот пусть ответит автор есть у него нагрудный или нет
Продам Вилку воздух 26 с Shulz Bubble Suspension (80мм) на детский 26[/URL]
(Так, спасибо, за ответы)Сообщение от K.E.Johnson
Вот автор и отвечает..
Все кардио (кроме бассейна) идут исключительно с ремнём. Бассейн у меня идёт иногда по оптике (ибо и так знаю сколько и как) и попадает в кардио занятия иногда, когда ну совсем уж "упарываюсь" на километры. Ну, когда хожу, ремень редко использую, в основном когда рельеф есть и реально интервалы получаются.
Т.е. картина вырисовывается такая, что VO2на вело исключительно через мощемер? в справке указано, типа, покатайтесь пару раз и будет вам результат по VO2 про мощемер вообще нигде не видел.
Это просто печаль-печальная... Мне эту приблуду покупать смысла уже нет особого, поздно.
Что касаемо бега. Да нет, ничего я не думаю, что бегаю я сейчас нормально, технично. Не бегаю, раньше - да. Только при чём здесь VO2 в беге, если у меня его вообще нет? Что за бредовые цифры в 29 единиц? Причём меняются они +\- 1 именно после вело. Значит чего-то там считает. Откуда эти "попугаи"....
Непонятно со статусом тренировки. Это как так? Получается, что вообще всё по-боку кроме тренировок по бегу??? Если я не бегаю, то я и не живу как-бы.Хотел бы я посмотреть на "бегуна" с реальным VO2 29-30, который 3-4 км. басика осилит за вменяемое время, если он от случая к случаю посещает...
(извиняюсь за некоторую эмоциональную окраску изложенного
---------- Добавлено в 17:04 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:54 ----------
Да, подумывал об этом. Ну, как он воспринимает пересечёнку где скорость около 4-6 кмч, а пульс может интервально и до 150 подскакивать, а потом на 100 падать. С другой стороны, он же должен и вертикальный подъём как-то в расчёт принимать. Ведь бежать (идти) в крутую гору несколько не тоже самое, что и по плоскости. Не учитыват что ли....
С другой стороны, чёй-то он решает, что я бегу со скоростью 6-7 кмч и низком пульсе, когда явно указано, что ходьба?
У большинства 2-3 часа тренировок *в неделю*. Что им смысла в 14 часах работы с GPS? Про мороз, подсветку и ливтрек я уже писал: это все не для целевой аудитории Вивоактив.
С каким именно ремнем? Требуется, чтобы ремень сообщал как минимум R-R.
VO2 на велосипеде берется из мощности, что, в общем-то, логично.
Бассейн на Vo2 не влияет. Еще, этот VO2max будет оцениваться неверно, если у вас есть ошибки при измерении пульса. Или, например, если ЧССмакс сильно занижена. По сути, VO2max считается в зависимости от того, насколько близко в эту пробежку пульс поднялся к максимуму, и что там было с R-R при этом. Если пульсомер дурит, или если ЧССмакс очень низкий - тогда Гармин будет считать, что вы уже "на пределе" даже тогда, когда на самом деле там еще огого до предела.
---------- Добавлено в 08:06 ---------- Предыдущее сообщение было в 08:01 ----------
Не учитывает.
Кстати, а как ты пульс пишешь в бассейне? HRM Swim? Оптика же не работает в бассейне. И если ставить режим "бег" в бассейне - тогда ничего удивительного, что его плющит от такой дури. Он считает, что скорость движения - это скорость плавания, а пульс при этом высоченный. Значит, совсем старик, и VO2max соответствующий.
Стоит ли обращать внимание на Во2Макс в Гармин Феникс 5 с прошивкой 6.0? Вообще стоит ли на этот показатель обращать внимание? Какая там максимальная цифра? Есть ли информация о том, как оно рассчитывается?
Он рассчитывается верно только при соблюдении кучи условий. Основное - это длительный темповый бег по плоскачу близко к пределу темпа. Тогда после такого забега покажет близко к истине. В остальных случаях может показывать погоду на Марсе.
Anima Sana In Corpore Sano
http://strava.com/athletes/5444352
DenVik, а кручение станка с мощемером и пульсометром?
http://static.garmin.com/pumac/Forerunner935_OM_EN.pdf
---------- Добавлено в 03:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 03:00 ----------
https://www.firstbeat.com/app/upload...1-11-20142.pdf
https://www.firstbeat.com/app/upload...estimation.pdf
Вам пожевать аль сами?
Последний раз редактировалось pavlinux; 01.11.2017 в 03:15.
Да на выбор по настроению и доступности:
1. TRI
2. H7
3. H10
Понятно...
Понятно 2...
Там в разделах коннекта, кстати, бассейн отдельным разделом идёт и VO2 для него прописано... А если и вправду невозможно рассчитать, то чуть грустно. Межсезонье -это басик. Хотя.. и хрен то с ним.с VO2
На Поларах H7-h10 использовал. На Гармине HRM Swim есть, но его пока ещё не использую толком. Смысла нет. Иногда с оптики считаю потуже затянув. Прекрасно пишет, но разумеется без спринтов. Создаю тренировку типа Кардио, в бег её никогда не перевожу ибо понятие имею,
Во, походу, он мне г де-то насчитал что-то типа лесенки вверх. Но, повторюсь, непонятно, иногда именно после вело единичку вверх-вниз скидывает.
Ну, да... не изучил. Сам себе...(читать некогда, надо крутить и грести
) Ну, и просил же ткнуть. Ткнули. Спасибо.
Кстати. Мощмер + ГПС или только мощемер, если на станке?
Мщмр.
Для тошности лучше настрой правильно: вес, рост, пульс покоя (по сисястому пульсометру),
зоны пульса (4 зону обязательно начинай от LTHR).
---------- Добавлено в 03:45 ---------- Предыдущее сообщение было в 03:40 ----------
Поляровские пишут вариабельность? Стресс-тест с ними делал?
---------- Добавлено в 03:47 ---------- Предыдущее сообщение было в 03:45 ----------
Что-то я сомневаюсь в том, что H7/H10 умеют сохранять пульс в себя и потом скидывать это в Гармин.
Последний раз редактировалось pavlinux; 01.11.2017 в 03:43.
Ещё как пишут.
Тест имеешь ввиду с Гармином?
Так я ж написал, что с Поларами использовал. Н10 в себя пишет, но в Гармин не отдаёт, увы.
Хочу вот прогазаанализироваться в ближайшее время. А то непонятки. Гармин говорит в морг,а я как-то не готов...
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
