|
|
|
|
Итаг, после дух дней на 20.50 могу сказать что проблема ушла. Просыпаюсь стабильно на положенных 200+ метрах по утрам. Видимо был косяк именно в версии 20.30Сообщение от Limonad40
Descent™ G1 Solar - часы с солнечной зарядкой для дайвинга
https://www.garmin.com/en-US/p/766565/pn/010-02604-03
Последний раз редактировалось pavlinux; 03.03.2022 в 02:50.
pavlinux, маркетологи захватили Garmin
Да, и в самом деле дичь какая-то у Garmin в оценке EPOC от тренировки.
Сейчас мне насчитало training load 214 за пробежку с 8 интервалами по 2 минуты на пульсе чуть выше ПАНО.
Просто не надо на эту фигню смотреть, и все.
Она у тебя ещё пишется как EPOC ?
Вроде уже переделали в "Нагрузка" (Load), поле данных переименовали и мобильном приложении.
https://forum.velomania.ru/showthrea...=1#post8159118
Последний раз редактировалось pavlinux; 01.06.2022 в 15:42.
А вот и 955 подтянулись: https://www.dcrainmaker.com/2022/06/...beginners.html
Ничего нового, но в целом - отличное изделие за полцены от Феникса (притом компактнее, легче, с хорошей батарейкой). Solar за +100 баксов - какой-то дикий фейл.
https://forum.velomania.ru/showthrea...=1#post9115848
Последний раз редактировалось pavlinux; 07.06.2022 в 14:30.
Кстати, о.
Наконец-то в 955 пофиксили баг, который меня раздражал еще со времен 935. Когда после тяжелой тренировки оно требовало отдыхать столько-то часов, а потом сразу же требовало еще одну тяжелую тренировку. Потому что бинарная логика, блин: до тех пор, пока не восстановился от предыдущей, снова тренироваться нельзя (только восстановительную). Но как только восстановился - снова со всей дури.
В 955 прошивке (интересно, на феникс6 перенесут?) это исправлено - теперь когда "3 дня на восстановление", то уже на второй день часы допускают тренировку (а не только recovery). Плюс к тому, training load более логично считается. Раньше тупо брало сумму за 7 дней (и пофиг, что тяжелая тренировка была 6.5 дней назад, счет все равно высоченный, но уже через несколько часов одним махом падает до "недостаточный").
Эти фишки хорошо "настроили". В 6-х уже с осени 2021 точно, мож раньше.
Теперь и качества сна учитывает и стресс в течении дня.
Если нашагал больше своей нормы, тоже увеличивает восстановление.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
