Мультиспортивные часы Garmin Forerunner 935/Fenix 5S/5/5X

[pavlinux]

Fenix 6 Series - 17.75 Public Beta

• Fixed issue with connecting ANT/BLE sensors when phone connection disabled via power modes.
• Fixed issue with configuring map state. (Only applies to tactix Delta)
• Other minor improvements and bug fixes.

Fenix 6s https://www8.garmin.com/support/down...s.jsp?id=15166
Fenix 6s Pro: https://www8.garmin.com/support/down...s.jsp?id=15164
Fenix 6: https://www8.garmin.com/support/down...s.jsp?id=15162
Fenix 6 Pro: https://www8.garmin.com/support/down...s.jsp?id=15160
Fenix 6x Pro: https://www8.garmin.com/support/down...s.jsp?id=15168

[DenVik]

Гонка в принципе не может быть аэробной никогда, совсем , вовсе

Даже групповая на 5+ часов? Скорее, она не может быть анаэробной. Потому что находиться за порогом столько времени не сможет ни один человек. В анаэробе я могу представить себе спринт или короткую разделку. Все остальное едется в аэробе с периодическими пуляниями в анаэроб.

[colorex]

Даже групповая на 5+ часов? Скорее, она не может быть анаэробной. Потому что находиться за порогом столько времени не сможет ни один человек. В анаэробе я могу представить себе спринт или короткую разделку. Все остальное едется в аэробе с периодическими пуляниями в анаэроб.

Конечно разделка. В 4 зоне от старта до финиша

[pavlinux]

Ля.... ЭТО ЭФФЕКТЫ, а не НАГРУЗКА

Влом копать, где-то в мае была тренька 5+ часов, эффекты 5.0/3.8 (Аe/An) - угадайте чо оно мне написало?
Базовая

[colorex]

Ля.... ЭТО ЭФФЕКТЫ, а не НАГРУЗКА

Влом копать, где-то в мае была тренька 5+ часов, эффекты 5.0/3.8 (Аe/An) - угадайте чо оно мне написало?
Базовая

Это только подтверждает ранее сделаный вывод об необразованности разработчиков по.

[pavlinux]

А ты думаешь что 5+ часов тошнилова и десяток ускорений в градиенты это анаэробно? Нет, обычная объёмная тренька.

---------- Добавлено в 23:59 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:53 ----------

Даже групповая на 5+ часов? Скорее, она не может быть анаэробной. Потому что находиться за порогом столько времени не сможет ни один человек. В анаэробе я могу представить себе спринт или короткую разделку. Все остальное едется в аэробе с периодическими пуляниями в анаэроб.

Кстати, Гармины в последний год исправились. Ближе к реальности стало.
Поначалу они очень сильно отлызывали малоподвижным. Им до анаэробной = 4.0+ как пешком до китая... А так ... пару ускорений в парке и ты бог спринта

[Jahtaka]

Гармины пишут дневной расход калорий. Как они их считают и на сколько можно соотносить эти цифры с потреблением калорий из еды? Т.е., если Часы насчитали 3000 калорий, значит ли что это, что достаточно было съесть 3000 калорий с едой или есть нюансы?

[pavlinux]

или есть нюансы?

В 3000 входит BMR

---------- Добавлено в 13:53 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:35 ----------

Как они их считают

Это коммерческая тайна

Расчет, который Firstbeat Analytics использует для точного подсчета калорий, основан
на комбинации частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, полученной из
вариабельности сердечного ритма, и третьей переменной, предоставляемой
механизмом Firstbeat Analytics, которая позволяет модели надежно определять
текущее потребление кислорода, поскольку оно соответствует интенсивность вашей
физической активности.

https://www.firstbeatanalytics.com/e...lories-burned/

---------- Добавлено в 14:06 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:53 ----------

значит ли что это, что достаточно было съесть

По закону сохранения энергии оно так и получается, но это если брать выборку за полгода-год.
За месяц, неделю, и тем более день можно вообще ничего не жрать, белково-жировые резервы спасут.


Всякие формулы калорий ну вообще не точная "наука", у них погрешности аццкие - от 20 до 30%
То есть, если написали 3000 ккал, считай, что это где-то между 2100 и 3900 ккал ))).
У Гарминов только в большую сторону, ибо они хрен занизят свои цифры: "Человек купивший часы за 1000$ просто обязан тратить калории" ©

[SupraSan]

Гармины пишут дневной расход калорий

по пульсу - если пульс в силу слабости высокий, то гармин искренне удивляется что человек на пульсе 150 едет по плоскачу со скоростью 20 км/ч и думает что это не шоссер на асфальте, а шоссер с пробитыми колёсами на щебёнке, против ветра, тянущий волоком мешок с песком
т.е. у них в алгоритме зашит калораж по пульсовым зонам сферического Криса Фрума в вакууме - от него и считают вселяя в обывателя оптимизм, что проехав по городу 10 км он потратил 500ккал и заслужил свой гамбугрер

[pavlinux]

Кстати, в бета версии добавили ещё мотивации

Added metabolic calories into the total calories reported in the calories data field and recorded in the activity file.