Тренировки для начинающих шоссейников

[Nin4ik]

https://www.strava.com/activities/983801725

Паха, это ж я. На форуме зарегалась все-таки это не первый год на велике и зимой лыжи имеют место быть. И у меня было кому научить с нуля, без платных тренеров, как с этим зверем обращаться.
Почему и рекомендую Кленово – потому что там через первых полкруга (первые 10 мин все рвут куда-то надо потерпеть) обычно образуется медленно едущий хвост или же вообще отдельные велосипедисты с невысокой средней, за которыми всегда можно посидеть спокойно.
Кто едет в голове, может не подозревают о существовании «группы преследования» )) но они есть, честное слово )) и даже со средней 25 км/ч.

[paha-1]

лыжи, бег ... готовка блинов и прочая шляпа, но в группе усидела
таки с 30ю часами в седле текущего года

[Nin4ik]

Речь не про "виртуальных" бесплатных или платных тренерах. Речь о базовых навыках в езде. Как садиться, как слезать, как за руль держаться и как не держаться, как ехать, как переключаться, как смотреть назад, чтобы под машину не влететь и только потом уже как сидеть на колесе и прочее. Это все требует непосредственного взаимодействия, а не виртуальности.

Ага, вот полностью согласна, и как повороты проходить и с какой частотой лучше крутить, и как в горки передачу не ломать и т.д. и т.п. А как камеру самой поменять, еще и на заднем колесе )).. ну мужской половине может быть этот навык сразу доступен, но мне потребовалось несколько живых «мастер-классов». Совсем одной без посторонней помощи все освоить – не так уж и просто. Лучше, чтоб на первое время было кому посоветовать.

[Foil]

Кстати можно сделать отдельную женскую тему на форуме.

А для андроидов и андрогинов?

[paha-1]

и как в горки передачу не ломать

а он тебе скажет, тип а ну не менее 90, есть трени и где он тебе указывает тип 130 молоти, теперь 90, снова 130
и тп
а учиться кататься конечно в реале

[Foil]

с какой частотой лучше крутить

Никто не подскажет. Разумнее всего определить самостоятельно.

[Dirty Paws]

А для андроидов и андрогинов?

Я же сексист. Женскую тему поддержу, а про андро- я против.

[Foil]

Я же сексист.

Аккуратнее. Борцы с сексизмом жестоки.
Когда Шарапов сказал, что женщина из-за слабости расколется на Петровке, его сразу избили.

А таких сексистов, как составители нормативов, могли бы и убить.
Женский норматив МС слабее мужского на I разряд.

[Гент]

Кстати можно сделать отдельную женскую тему на форуме. Порядок там гарантирую

девушки на шоссе- редкость)))
они ,как правило или спортсменки (экс) или мазохисточки
третий варик- парень-садист лупит плеткой ,и говорит, крути чаще,ставь больше
....а в среднем по палате-мучать себя, наши девы особо не любят
ну,и друг друга, девы- тоже ,как правило, не сильно жалуют

вывод.
если на полупустом форуме about ROAD, создать еще темку
ДЕВУШКИ&ШОССЕ
она будет зиять вопиющей дырой. Тишина поглотит ее мгновенно

[Gulfiya]

[QUOTE=

вывод.
если на полупустом форуме about ROAD, создать еще темку
ДЕВУШКИ&ШОССЕ
она будет зиять вопиющей дырой. Тишина поглотит ее мгновенно[/QUOTE]

Не могу согласиться с Вами.

Девушек на шоссе достаточно.