Если не будет дождя, я поеду - прокачусь до Строгино, а потом буду кататься по велодорожке вдоль Москвы-реки. Там около 7 км очень хорошего асфальта в парковой зонеСообщение от Конь_педальный
Ну, там уж совсемпопивушкипокатушки
|
|
|
|
Если не будет дождя, я поеду - прокачусь до Строгино, а потом буду кататься по велодорожке вдоль Москвы-реки. Там около 7 км очень хорошего асфальта в парковой зонеНу, там уж совсемпопивушкипокатушки
В каком месте 7км асфальта? А пешеходов там много?
Здесь
Зависит от времени суток
днем в выходной при хорошей погоде вдоль пляжей много шастает, алея жизни вроде норм. в будни везде норм.
Открытие роллерсезона-2019 - 27.04.19
Посетил открытие. Масштабное мероприятие - количество участников впечатлило
Несколько фото с маршрута
Кольцевая дорога ВДНХ
Ботанический сад
Большая Академическая
Покровское-Стрешнево
После финиша, как и планировал, покатался по велодорожкам в Строгино
Заезд-спуск с Одинцовской улицы
Участок вдоль воды
Прямая с небольшим рельефом
Оконцовка ответвления дорожки в районе памп-трека
Потом вернулся обратно на ВДНХ - покататься вечером по новому асфальту и с меньшим количеством гуляющих
После реконструкции ВДНХ, конечно, преобразилась
Включили фонтаны
Ездил на новой паре Cityrun Vulcan. Позже напишу небольшой обзор
Вот это будет интересно
Какую крейсерскую выдаешь на них на 2-5-7 км?
Я катаюсь по старинке, без трекера
Из тех данных, что я видел у людей с трекерами, катавшихся со мной, могу сказать, что 2 км со скоростью 30 км/ч едется, не сильно потея
Если 30 км/ч не сильно потея - это очень и очень гууд!
Если с телефоном катаешь - ну и запусти себе типа Strava, GoogleFit, Polar Beat. Есть приложения не просят, посмотреть всегда сможешь, что и где чудил. А через лет 10-20 вообще интересная статистика наберется.
---------- Добавлено 30.04.2019 в 12:09 ---------- Предыдущее сообщение 29.04.2019 было в 15:30 ----------
Посмотрел протоколы соревнований мастеров от 40 до 50+ лет:
Первое место:
на 1000 м = 34,95 км/ч (в протоколе 1 мин 43,32 сек)
Это время уровня 1 взрослый разряд. Если за 1 мин 36 сек - это уже был бы КМС мужчин.
Первое место:
на 5000 м мужчины:
средняя 37,5 км/ч
В общем, напрягаешься, потеешь и .... чемпион
Последний раз редактировалось Конь_педальный; 30.04.2019 в 12:31.
С моими объемами в 5-7 выездов в сезон ничего такого мне не светитВ общем, напрягаешься и .... чемпион
Это потому, что не сильно потеешь
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
