Хондропротекторы

[VladimirI]

Но людям то хочется чуда , и желательно в виде волшебной таблетки.

[izotop]

Ну, да. И эта надежда на чудо успешно коммерчески эксплуатируется даже не десятки а сотни лет и в медицине - в особенности ! Если кто придумает способ восстановления суставных (гиалиновых) хрящей - Нобелевская премия по медицине гарантирована .

[gojkomitic]

Вот что значит читать то, что нужно читать!
А именно научные источники по физиологии, биохимии и т. д.

Тычёнах, прикалываешься чоль?! Я тебе сейчас столько накидаю, что за всю оставшуюся не прочтёшь, только толку-то?

---------- Добавлено в 23:17 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:16 ----------

могу даже по биофизиохимии, если надо.

[gojkomitic]

Вот тут фармаколог говорит, что с хондропротекторами не всё однозначно: http://doctorpiter.ru/articles/7636/
Даёт отсылку к FDA и NICE.
Есть мнение, что истина только в иностранных научных и правительственных источниках, но продаются не только наши врачи и чиновники, поэтому для меня вопрос пока открыт.
Мне ХП рекомендовал товарищ с опытом занятий железяками более 30 лет, конкретно хондроитин и глюкозамин, с весом за 110 на суставы не жалуется. Я пока воздержался, купил предварительный ХП

Показать то, что скрыто

245640_00_c.jpg

Тут из "Мирового Журнала Ортопедиков" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5241539/
А тут NICE про хондроитон и глюкозамин: https://www.nice.org.uk/donotdo/do-n...osteoarthritis
Всё просто: нет рекомендаций для применения при лечении ОА.
А если завтра бабла занесут, что покажут исследования?

[Gobane]

Но людям то хочется чуда , и желательно в виде волшебной таблетки.

Это вечная проблема Все хотят всё и сразу.

[sk--an]

...
За почти 5 лет катания во взрослой жизни получил пока только одну травму - очень мощный ушиб колена об асфальт (удар пришелся на чашечку, примерно с 0.5 метра приземлился всей массой на согнутое колено, на самую его выпирающую часть). Теперь коленка болит после повышенных нагрузок и от долгого пребывания в неудобных положениях. Не знаю, что там теперь у меня ко врачам не ходил (может зря?), но больно было .
...
И тот факт, что человеку уже имеющему артроз, крутить педали очень больно, не говорит ли о том, что педалирование ухудшает состояние суставов?

Ключевой момент в вашем повествовании - перенесенная травма, а не педалирование само по себе. Серьезные травмы суставов в большинстве случаев заканчиваются артрозом, причем не сразу, через 10-20 лет.
Неплохой обзор научных исследований взаимосвязи между занятиями спортом и риском возникновения заболеваний суставов здесь.

В статье приводится статистика заболеваний суставов у профессиональных спортсменов разных видов спорта. Риск наибольший в футболе и тяжелой атлетике, наименьший - у.. бегунов на длинные дистанции (цифры смотрите в статье). Велосипедисты к сожалению не были включены в исследование, но бегуны по своей сути ближе всего к ним. Почему футболисты и тяжелоатлеты? Потому что риск травм максимальный.

Обратите внимание: причина повреждения суставов - не длительные монотонные нагрузки, а одномоментные чрезмерные.

---------- Добавлено в 22:50 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:29 ----------

Вот тут фармаколог говорит, что с хондропротекторами не всё однозначно: http://doctorpiter.ru/articles/7636/
Даёт отсылку к FDA и NICE.
Есть мнение, что истина только в иностранных научных и правительственных источниках, но продаются не только наши врачи и чиновники, поэтому для меня вопрос пока открыт.
...
Всё просто: нет рекомендаций для применения при лечении ОА.
А если завтра бабла занесут, что покажут исследования?

Несколько мыслей, подтверждающих ваши утверждения, на основании вот этого достаточно полного, с моей точки зрения, исследования эффективности глюкозамина https://promusculus.ru/glucosamin-dl...luchshiy-vred/ (в референсах - десятки научных исследований):

- хондропротекторы - одни из самых продаваемых сегодня пищевых добавок. Это серьезный бизнес.
- результаты научных исследований глюкозамина очень спорные, эффективность в лечении заболеваний суставов 50 на 50 (в отношении устранения боли), восстановления хряща при приеме глюкозамина (как и других хондропротекторов) очевидно не происходит;
- сегодня некоторые авторитетные медицинские организации не рекомендуют уже глюкозамин для лечения и профилактики заболеваний суставов;
- описаны факты проплаченных производителями исследований, которые в свое время подстегнули продажи этого препарата; именно эти исследования и сегодня чаще всего цитируются для подтверждения того, что он "работает";
- в статье приводится эксперимент английских ученых, который в очередной раз доказывает силу эффекта плацебо: пациенты с болью в суставах, которые принимали пустышку, думая, что это хондропротектор, ощущали существенное снижение боли...

Любопытно, что отзывы людей с заболеваниями суставов там же раскрывают удивительную закономерность: глюкозамин похоже действительно снимает боль, но она возвращается сразу же после прекращения приема => хрящ не восстанавливается и чаще всего препарат принимается.. всю жизнь. Почему снимает боль - из-за эффекта плацебо или действительно влияния на структуру хряща - вопрос риторический.

[vihnygena]

Пропиваю раз в год курсом 3 месяца Джоинт Флекс и Коллаген Артро. Чувствую себя намного лучше

[Sadness]

Анимал Флекс + Желатин в своё время помог.