Топтание руля - это нормально?

[Павел Бородулин]

Колючка, да ты карданщица.. ) это к вопросу о твоих предпочтениях в наборе звёзд.. Значит, позволяет организм. Это хорошо. Про кошачий "молочный шаг" посмешила ) милая особенность. Оставь, пусть будет.

[Крайний]

Так в шоссе всё от высоты и положения седла. Вердикт - проверять седло короче.

[Mishka]

"Топтание" с биомеханической точки зрения малопонятно.

Оно мало что даёт, но у людей, которые устали (не спортсмены, а покатушники на той же 100-ке с холмиками) очень даже наблюдается. С наклоном-подниманием корпуса, с раскачиванием корпуса на каждое нажатие педали, при этом вес переносится и на руку. Это даже не подтягивание, и именно топтание.

Колючке надо настучать по одному месту, чтобы каденс правильный держала и скорости нужные ставил. Где тот неименованный, когда он нужен?

[Foil]

Так как сейчас это и есть крайняя - то она и есть основная. До этого еще 50-11 была, но сейчас кассета с 13 начинается.
Кассета 11-25 и система с 53 ждут установки в скором времени.

У меня звёзда 13 обычно используется только в боевом режиме, а тут основная..
Чувствую себя слабаком.

[invader2]

Может мозг дает сигнал на шевеление всеми конечностями, а не только нижними. Перепрошить.

[Дюша]

Да затекают мышцы ,суставы,запястья и все,вот она их непроизвольно и разминает...у самого бывает иногда...

[kasyanov]

Да затекают мышцы ,суставы,запястья и все,вот она их непроизвольно и разминает...у самого бывает иногда...

Фиг его знает. Однозначно скорее всего из-за усталости (тож хотел написать об этом).
Но лично я в таком случае начинаю хваты часто менять, если шип не 0 грд. - стопу крутить и положение колен менять, вставать достаточно часто с седла...
Но вот так что бы корпусом работать вроде нет такого.

[WarChief]

50-13...ладно прожимать, так еще ж подтягивать такую передачу надо в следующей фазе педаляжа.

[Spartak_54]

Поиски рационального зерна там где его нет.Просто дурная, непроизвольная и неконтролируемая привычка.Это как слова паразиты- "типа того", "на самом деле" и прочие "новомодные " сегодня у многих.
Однако на крутили на две страницы.

[koluthcka]

Колючка, да ты карданщица.. ) это к вопросу о твоих предпочтениях в наборе звёзд.. Значит, позволяет организм.

Мне приходилось лет с 14 катать на седле тяжелых подруг, которые гулять с велосипедом не хотели, а я не соглашалась выходить из дома без Так как до этого возраста они были легкими, они перемещались на багажнике. Но когда несколько багажников сломались за месяц - то пришлось переместить их на седло, а я стоя на педалях их возила - по 30-40 км пару раз в неделю...

Колючке надо настучать по одному месту, чтобы каденс правильный держала

При кручении по 8-10 часов подряд держать высокий каденс - это очень тяжело, поэтому только на коротких дистанциях можно стучать.

50-13...ладно прожимать, так еще ж подтягивать такую передачу надо в следующей фазе педаляжа.

Ну так ноги то две, одна всегда прожимать помогает )

Просто дурная, непроизвольная и неконтролируемая привычка

Супер, а где доказательства что она дурная?