В смысле?))Сообщение от Alexey Gn
|
|
|
|
В смысле?))
как можно интерпретировать вышесказанное?
буквально
хотя если отбросить эти витамины, бса и прочие плацебо, то Митька молодец
Ну витамины, бцаа, я полагаю, 90% из нас поедают.
ну да, это же дает такой эффект
Ну нах не поедешь быстрее же)) это ж просто помощь в восстановлении. Систематичность нужна в тренировках с грамотным подходом. Я вот пока что не могу себе позволить тренироваться 6 раз в неделю, хоть и хотел бы. Надеюсь, лет через 5 смогу)))
6 раз в неделю тренируются для многодневок.
4 раза по 35-45 км вполне достаточно для воскресной гонки.
Даже чтобы обойти на финише грандов Бунчихи?))
через 3-5 лет и они будут в зоне контроля
---------- Добавлено в 22:01 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:00 ----------
тебе надо скорость ставить и кусок
---------- Добавлено в 22:02 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:01 ----------
но для начала купи нормальные носки для джентельменов а не для гомо-сексу-алистов
А хочется быстрее
---------- Добавлено в 22:03 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:02 ----------
Хахахах)))) ок.
С индивидуальным ходом, да реально проблемы. На разделах в прошлом году результаты были ужасные
Да.
И кстати, я про бса, витамины ничего не понимаю и не разбирался с этим, расскажите, что маст хэв, а насчет чего и париться не нужно?
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
