АРТРОЗ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ

[Kotofej]

На в/суставные иньекции не решаюсь.Пока терпимо.

Расскажу, как я с ними познакомился: "давным давно, когда Земля была тёпленькая" я порвал ахил. Ну и озадачился - успешно - знакомством с спортивным врачом. Уже после гипса снятого, когда практически сам сделал реабилитацию, добрался до него. Вердикт - "Копия Бабенко" (тогдашний центровой "Спартака", Борисыч с Кондрашиным долго работал). Ну и заодно:
- Владимир Борисович, а у меня плечико побаливает... Нажал, я подпрыгнул - диагноз.
- Владимир Борисович, а у меня и локоток того......... Нажал, я подпрыгнул - диагноз.
Надо сказать, я тогда и в платную Максимильяновскую ходил с плечом, попал к кандидасту меднаук. Туфтач и пустышка оказался.
А локоть... ну по-гусарски стакан подержать больше 3-4 секунд - было больно. Реально больно. Раньше народ на инвалидность шёл, ночами месяцами не спал от боли. У меня легШе было - но тоже приезрядно жить мешало.
И всё это, и колени в том числе, много лет держал в рабочем состоянии блокадами кортикостероидов.
Боитесь кортиков - хоть нестероидные тоже далеко не подарок, Вам про это Злая Бонифация писала.... ( Да, знаменательная события - единственный пост, где она дело сказала и аргумены привела. Обычно - только истерические обвинения оппонентов в сумашествии из неё лезут.)
Впрочем - последний раз, в 2004, мне откалывали гомеопатией, Цель Т - Траумель. (А вот здесь уже Злая Бонифация, если прочтёт - на гогно будет исходить, в её систему догм свойства воды когда-то не "залили", а сама она учится не может - бо нечем и некуда).
Мне делали внутрисуставно, но можно и вокруг сустава подкожно. Надо - уточню методу у спортивного врача. Уколов было не два, как с кортиками - а хорошо если 20, может больше...... не помню, тогда друга убили, тело больше полгода искали, это на первом месте по важности было. Но и побаливать только пару лет назад начало.
Опять же инфа от врача команды - хондрики вроде слабенько действуют, он отказался от них вроде (опять же - надо ежели, уточню).
Мне, повторюсь - помогает лёгкий наколенник (не неопрен), под него Никофлекс и на вел км так хоть 30-40.

[Ларка]

не, не надо эти хондо. Доказано, что не лечат.

ммдаааа получается пустая трата денег. Верю ,да верю Вам всем Не знаю почему. Сейчас была пациентка,до приема разговорились о суставах,она сказала,что давно поменяла коленные,теперь бедренный болит.

Начала шевелиться,за прием на работе раз пять пройдусь по поликлинике туда-сюда....болтаю ногами под столом,банки. Для бани приготовила саквояж.

[Буква]

А я, пока прицеп собирала, пропарила колено.
Люфты устранила. В прицепе. И решила его переделать))
Надо было всю ногу обернуть. Сегодня не болит. Сегодня на ночь завернусь в солененькое).

[Ларка]

команды - хондрики вроде слабенько действуют, он отказался от них вроде (опять же - надо ежели, уточню)

хондрики пожалуй надо принимать-хотьдля успокоения.

Сегодня на ночь завернусь в солененькое).

хорошая идея,тоже попробую.Вчера прямо ныло обадо ступней. Банки ставила

[Yulya86Ufa]

Добрый день! Подскажите пож-та, у кого-то есть артроз коленного сустава и вальгусное строение стопы, у меня из-за этого еще идет дополнительная нагрузка на колено. Пробовала заказывать индивидуальные стельки, но в них стопа толком как нужно при шагании как нужно не сгибается и соответственно опять идет нагрузка на колено

---------- Добавлено в 09:10 ---------- Предыдущее сообщение было в 08:50 ----------

Массаж - он считай по классике, противофазно, двумями банками делается на спине. Ну и в антицелюлитном тоже пользуют.
А на коленке - там просто можно передвинуть немного. Можно даже отлепить и прилепить по новой. Массаж по коленям не делал - на бедре/икре легко, а колено слишком угловатое:laugh2, неудобно.

А что на самом колене можно массажировать? обычно массаж на бедро и икру для разгрузки мышц и уисления кровообращения, чтобы питальные вещества лучше поступали в состав. Есть еще валик в спортмагазинах продается им можно делать тоже самомассаж

[Kotofej]

На колене массаж в основном - растирания, суставной сумки, связок, по линии менисков, полезно круговым образом надколенник покрутить (разумеется, после предварилки, бедра по классике или около, и поглаживаний колена. Разумеется - пассивные и активные движения. Можно и самомассаж - я после разрыва ахила делал, в тему заходило. Изучал по книге "Спортивный массаж", честно с3,14зженной в Маяковке. Автора не помню, книга не под рукой. Но например книга Массаж при травмах и заболеваниях спортсменов Дубровского - КМК хороша.
А банки просто ставлю на колено. Ещё рецепт выдам, от врача, который три года в кЕтае рефлексотерапию изучал, втирать нескольо капель нагретого касторового масла в сустав. Я методу изменил - замешал касторку с сКиПиДаРоМ

Показать то, что скрыто

(пардон, это слово "создателям" движка кажется неприличным... лечить их надо, этим самым маслом терпентиновым, мажа задницу)

и на этот коктейль ставил банки. Только ски***** нужно не всякий, лучше - масло терпентиновое из аптеки, в "Строителе" может быть какой-то не той методы получения... Если интересно - смотреть методы Залманова.

[Meniv]

Я методу изменил - замешал касторку с сКиПиДаРоМ

Думаешь, ты умнее врача?

[Kotofej]

"Пишите, г. Пейсатель, ышчо - Ваше мнение очень важно для нас"(С)
Я не совсем любительски знаком с массажем - так что и на свой опыт могу опираться.... были бы Вы под руками - экспериментировал бы на кошке... нет, кошку жалко - на Вас. Но Вы далеко, и нет возможности получить от Вас хоть что то полезное для Мира.....
А чтобы людей массировать - надо проверять догадки путём опыта.. Вот приходится на себе - не на Ваши же советы полагаться.

[Meniv]

"Пишите, г. Пейсатель, ышчо - Ваше мнение очень важно для нас"(С)
Я не совсем любительски знаком с массажем - так что и на свой опыт могу опираться.... были бы Вы под руками - экспериментировал бы на кошке... нет, кошку жалко - на Вас. Но Вы далеко, и нет возможности получить от Вас хоть что то полезное для Мира.....
А чтобы людей массировать - надо проверять догадки путём опыта.. Вот приходится на себе - не на Ваши же советы полагаться.

Думаете кому-то кроме кошек реально интересно как вы там ногу мажете, мистер "сам себе очень опытный врач"?

[Ларка]

нагретого касторового масла в сустав. Я методу изменил - замешал касторку с сКиПиДаРоМ

возьму на заметку.

Пакеты американские допиваю,эффект....???Даже не знаю что сказать. Временами кажется что румалон и Артра лучше. Хочу в баню-элементарно солью натираюсь.Перед сном старым другом меновазином.Внуть опять подсела на табл Ибубруфен 400мг х раза. Терпимо.
Больше не буду заказывать американские комплексы....фиг знает

---------- Добавлено в 04:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 04:33 ----------

Думаете кому-то кроме кошек реально интересно как вы там ногу мажете, мистер "сам себе очень опытный врач"?

мне интересно,даже очень.Что-то помогает. пишите