АРТРОЗ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ

[Люся123]

Добрый день, поделюсь своей историей, смотрю форум живой.Я не велосипедист и не мужчинами. 5 лет назад пробегали пару недель с подругами на стадионе, выпады, присяды и заныло правое колено.В больнице по УЗИ артроз -артрит ? Небольшое воспалнение и понеслось НПВС, мази, Артра, ультразвук с гидрокартизоном, электрофорез, но результаты кратковременные.Через пол года УЗИ и ставят 1 степень с остеофитами.Шок конечно был, особенно после прочитанного в инете. Периодически делала болтушку, которую врач раздавал таким как я на бумажке,на время помогала неплохо. Потом похудела неплохо, была у ртопеда-ответ на вопрос откуда в 29 лет:Ну ноги такие! После очередного курса болтушки волшебной вроде болячка затихла на пол года.Потом опять заныло, так как задумались об ещё одном ребенке, решила пройти анализы.
Ладно, у ревматолога сдала анализы на ревмопробы, все нормально.Назначили магнит, лазер луч и все, о каленке забыла на полтора года, счастью не было предела.Успела в это время родить, боли не было совсем.Было как-бы ощущение каленки и всё. Через четыре месяца после родов, снова заныло колено, только теперь ещё и левое, которое вообще не болело. Сейчас снова прохожу магнит две недели, намного легче и на след неделе иду на лазер. Пью Аркоксию и витамины группы В, так как разыгрался остеохондроз в придачу. Делаю упражнения по Гитту, может это и бред, но после болтушки ногами на час ноги как живые и не болят.Ну как-то так.Сейчас худею, збросить ещё 10 кг надо, 160рост вес 62.Раньше была 53.Итог моему артрозу 5 лет, две недели назад делала рентген, врач смотрел и сравнивал с тем, что был 4 года назад.Изменения есть, но не большие пока ставят 1 степень.

Елена, добрый вечер! а что это за болтушка?

[Елена34]

На основе димексида

[Alsat]

На основе димексида

Согласно инструкции ?

В растворе Димексида необходимой концентрации смачивают марлевые салфетки и накладывают на пораженные участки в течение 20-30 мин. Поверх салфетки накладывается полиэтиленовая пленка и хлопчатобумажная или льняная ткань. Длительность аппликаций - 10-15 дней.

необходимой концентрации

и какая это необходимая концентрация?

[Люся123]

нимулид гель намазать на коленку и сверху наложить смоченную в растворе марлю. раствор: димексид 1 часть и 3 части кипяченая вода. а еще сверху полиэтилен и укутать всё шерстяным шарфом. и потом когда через 30 минут снимешь компресс, снова укутать колено шерстяным шарфом и так спать. врач сказала, что такие компрессы можно делать до месяца. но в инструкции к нимулиду, там 10 дней почемуто стоит.

[Alsat]

нимулид гель

НПВС, Активное вещество нимесулид.

Во всех лекарственных формах нимесулид предназначен для симптоматической терапии, уменьшения боли и воспаления на момент использования, на прогрессирование заболевания не влияет.

НПВС лечить артроз еще долго, тяжелую артиллерию на потом.

[Люся123]

да, наверно, так и есть. всё равно эффект временный. как перестаешь делать, так и пропадает

---------- Добавлено 14.10.2018 в 23:49 ---------- Предыдущее сообщение 13.10.2018 было в 09:17 ----------

начала делать упражнения по Гитту ну правда только два дня. днем делаю, всё вроде нормально, старалась часто делать, как только вспомню. но ночью начинают ныть ноги. не всем похоже подходят эти упражнения микродвижения. от той гимнастики, что раньше делала, ноги не ныли. жалко. видимо не подошло. была надежда заниматься ими во время сидячей работы. не пошло чтото(

[Alsat]

старалась часто делать, как только вспомню.

Если делать 24/7, на 8 день полное выздоровление.

Сначала рекомендуется выполнять это упражнение 3 раза в день по несколько минут. Затем на него можно тратить часы, выполняя его даже на работе.

[Люся123]

правда или шутка?
судя по смайлику то шутка)
а то бы все уже давно вылечились)
вот я и хотела на работе делать, а то ноги дервенеют когда встаешь после долгого сидения. ну я такто эти два дня часто делала эти упры. и еще свои которые врач дал. и ноги заныли. хотя уже давно так не ныли. Да, Вы правы, надо очень постепенно в практику входить, а не ломиться.

[Alsat]

ну я такто эти два дня часто делала эти упры. и еще свои которые врач дал. и ноги заныли.

2-3 недели делаем упр. от "доктора". Запоминаем, записываемые и т.д.
2-3 недели делаем упр. по Гиту. Запоминаем, записываемые и т.д.
В это время по возможности не меняем стиль жизни и назначенное лечение.
На основание двух этих экспериментов делаем вывод.

ноги дервенеют когда встаешь после долгого сидения

Это "нормально" при артрозе.

[Люся123]

Ага, спасибо, Alsat.