Sibman, Здравствуйте. Сталкиваюсь с такой проблемой не раз. И решил добавить своего опыта. Мне помогает аминокислота лизин 2 капсулы утром, 2 на ночь. Так же заметил позитивный эффект от семечек сутра 100 гр, там витамин Е видемо он имеет действие, но он не усваивается в присутствие железа (http://edaplus.info/vitamins/product...vitamin-e.html) . Ну и заказал витамины энимал флекс, говорят очень хороший эффект.[COLOR="Silver"]
---------- Добавлено в 12:21 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:06 ----------
И важное замечание хочу сделать про кофеин, но может это только моя особенность...Кофеин и мои колени не совместимы! ) В его присутствие мои колени, разрушаются в 2 раза быстрее!!! У меня есть предположение что это не только у меня.
|
|
Ответить с цитированием
Сообщение от 888D
