Катнули супер, как обычно. Сухо, прохладно, быстро
около 50 км
Тема пусть живет.
В четверг едем в ЛО до БО , старт в 20:00 от Золотого Вавилона Отрадное.
Катнули супер, как обычно. Сухо, прохладно, быстро
около 50 км
Тема пусть живет.
В четверг едем в ЛО до БО , старт в 20:00 от Золотого Вавилона Отрадное.
Проехал до Троицкого, как ни странно сухо, на тропу не поехал.
ССД 25,2 туда 25,1км/ч обратно на 16,8 км. Наконец из 25 вышел).
Ещё одну фишку заметил,- если надо разогнаться с 18-24 до 28-30, особенно в горку, легче встать и сделать 2-3 оборота на 38/17. Сидя намного медленнее и тяжелее вкручивать на разгон.
Какая же всё таки мозг ленивая скотина(.
7 дней без тренировок, а ехать неохота,крутить тоже, доехал с 23.3.
Отдохнул минут 20. Обратно начал лениво, потом как то начал крутить, в конце вроде настроился на работу. Итог ССД 25.5км/ч...
Последний раз редактировалось Grey 199; 21.07.2016 в 22:06.
посидел, подумал и обновил!
обновил темку.
Планирую подъехать.
Подъёмы и компанию я нашёл на велодорожке в Крылацком в прошлый четверг). Это жесть-МТБ отдыхает, 3 круга против часовой, 2 по часовой и свободен... 62км/ч Трек с горки выдал, - и это с его МТБ посадкой.Одного из всей толпы объехал... Вот там лоси так лоси, в стену стоя на ногах 34/23-26 один крутил - по любому что то принимают.
Я даже догадываюсь что,- таблетки "тренировка" судя по ногам.
обновил на сегодня
Будет желание, пишите.
На следующей неделе поехали! Часов с 19 готов стартовать. Пн-Чт.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)