Ну для начала - руки так быть не должны. В локтях не должно быть прямой линии. Вы вообще не должны опираться о руль. Скорее всего (и судя по третьей фото) - неправильно стоит седло, оно завалено носиком вниз и по итогу вы сьезжаете вперёд, приходится упиратся. Ездить так нормально не получится. Выставите сначала его