Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[АК74]

Давно замечено: как только разговор касается денег - все проявляют чудеса разумности, взвешенности размышлений, сообразительности и здравомыслия. Но как только начинается дискуссия о "диетах" и "правильном питании" эти качества улетучиваются :-)!

С финансами также как и с рационом.
Кто не хочет разбираться с налоговыми вычетами, берёт микрозаймы, кредиты, валютную ипотеку, кто фантазирует, что доллары спасут от инфляции, это всё от чудности разума и размышлений. Пищевой баланс, финансовый баланс, кому интересно в этом разбираться, когда есть очевидный рецепт, меньше жрать/тратить деньги больше расходовать калорий/зарабатывать.

[Woodcuttеr]

......... когда есть очевидный рецепт, меньше жрать/тратить деньги больше расходовать калорий/зарабатывать.

Так не интересно. Интересно чтоб ничего не делать вообще, и чтоб при этом излишнего веса не было и чтоб деньги были. Отсюда эти "диеты", "жиросжигающие" вибраторы (или массажёры, как их там ..) и прочая лабуда.

[Dreamsthinker]

Хмм, а в консервированной рыбе (сардинелла/тунец/скумбрия) остается что-нибудь полезное? Или только белка немного?)

[domyos218]

Хмм, а в консервированной рыбе (сардинелла/тунец/скумбрия) остается что-нибудь полезное? Или только белка немного?)

Холестерин.

[DumSpiroSpero]

Жир, белок, кальций, фосфор и еще всякого.
Иногда еще ботулотоксин

[Eovein]

Проехал 5000км в этом сезоне (половина фэт по лесу с сугробами, и зима с января была морозная, половина подвес), никакого снижения веса нет, ещё и стараюсь не есть на ночь, меньше того и сего. А больше уж и не покатаешь)

[Sadness]

90% питание и 10% тренировки. Проверено на себе. Как ни упарывайся, хоть 300КМ, хоть до седьмого пота, если зажор(а он будет после таких стрессовых нагрузок), жир всё равно прилипнет.
Исходя из опыта, эффективнее всего тупо погулять 10КМ и соблюдать КБЖУ. Залы, бреветы, упорки-всё это ведёт к зажорам, если не сразу, то спустя 1-2 суток.

Ну у каждого свое представление о "приличных девушках" .
Если такие завсегдатайки тренажерок

А по мне так ОК. Грань у каждого свои я и не нам судить.

Проехал 5000км в этом сезоне

Если кто знает Аникина, то он далеко не сухой, хотя половину в суток в седле.
Есть определенная грань, когда ты в постоянном "перетрене" и не успеваешь восстановиться, то организм зажирает стресс.

[Kontrafact]

Берётся фольга, берётся замороженный стейк, рыба кладётся на фольгу, посыпается специями, опционально мажется сметаной, покрывается лимоном, убирается в духовку, съедается.

Перед приготовлением надо еду размораживать. Иначе она прожаривается с краев и остается сырой внутри. А если подержать подольше, то прожаривается внутри и подгорает с краев

[koluthcka]

Kontrafact, всё с едой отлично, ничего не надо размораживать. Например стейк из зубатки или палтуса равномерно желеобразненький.

[King Of Diamonds]

Можно вообще сырой океанскую рыбу есть. Только сначала надо проморозить. Три-четыре дня. А потом либо разморозить, либо строганинку.

А я планирую кальмары и креветки во фритюре. В оливковом масле. С картошечкой по деревенски. И морковкой фермерской.