Взрослые люди, а верят в чудеса, Новый Год тому пример, будто что-то изменится после новой циферки
Дефицит, дефицит и ещё раз дефицит, а уж как его комфортно создать дело десятое, но жёппку напрячь все равно придётся.
Есть ещё такой момент, чем больше жрешь\ленишься, тем больше хочется, но стоит поймать волну и всё проще.
По наблюдениям самое важное-утро. Тут главное не сесть за комп\в машину. Сделать зарядку, пробежаться, подвигаться и день пройдет
Последний раз редактировалось Sadness; 17.01.2021 в 02:55.
А кто сказал что голодаю? Это в пьяном бреду Касьянова я голодаю. Питаюсь я так же как и во времена когда набрал 100+кг я увеличил нагрузку, а не сел на диету. Мой рацион позволяет вагоны разгружать... Если надо конечно)))
Это вон, жетопузик себя голодом морил... А я и сальцем не брезгую и шоколад входит в рацион и булочка... Снизил чуток потребление сахара... И продуктов которые вызывали неприятные ощущения при больших нагрузках. А чисто по калориям снижения нет. Точнее пробовал, но мне не понравилось. Вялость, потеря мотивации..
Про голодание - это сексфантазия спиритуса.
Я подчеркивал отсутствие аппетита, скорее всего связанное с гормональными нарушениями.
Там еще что-то было закинуто спиритусом про насыщение. Это я проигнорировал. Ибо нет такого в биологии млекопитающих. Ересь, короче.
Ну а про голодание спиритус эт сам додумал в своем, к сожалению, трезвом угаре.
kasyanov, Зайчика ддробью или мелканом?
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)