Можно ли похудеть, катаясь на велике? - Страница 2948
+ Ответить

Тема: Можно ли похудеть, катаясь на велике?

  1. #29471
    суслик-социопат Аватар для Злой Бонифаций
    Байк
    Merida: Cyclocross 3 2010 / Reacto 6000 / Big.Nine XT; Canyon Lux Trail
    Сообщений
    6,159

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Gulagtika Посмотреть сообщение
    ну можно, и что? Можно потолстеть катаясь на велике, по пути от ларька и медитируя с шаурмой и пивом в руках.
    А это уже смотря СКОЛЬКО кататься (и как быстро).
    Можно кататься в ларек, медитировать с щавермой и пивом, и не потолстеть.
    -Я кровжадный? ...Кровожданый...
    -Я беспощадный? ...Беспощадный...
    -Я ЗЛОЙ разбойник Бонифацийhttp://forum.ctline.ru/style_emoticons/default/huh.gif???

  2. #29472

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Злой Бонифаций Посмотреть сообщение
    Если "никакого неба в алмазах" - скорее всего ни фига это был не максимум (опять же, формат марафона как раз, имхо, не подходящий, для поисков максимума).
    С другой стороны... а нафиг они нужны в 54 года эти максимумы, и прочие подвиги ?
    Так о том и речь - несколько раньше найденный максимум таковым не был. А новое значение нашлось тогда, когда его не искали. Это, помимо просто трёпа, как раз к тому, что конкретный показатель сильно не показателен. О том как плавает или не плавает ПАНО, ничего сказать не могу. А услышать было бы интересно. Что же касается подвигов, то вышло так: была задача-минимум - не сойти с дистанции (а снимают за выход из интервала 5 часов). Была следующая задача - проползти не хуже 4 часов. Вроде как и всё. Ну вышло меньше 3-х. Теперь - зачем? Так для удовольствия же!
    очепятки - значит пишу с елефона

  3. #29473
    Веломаньяк Аватар для lubsan81
    Байк
    Merida Silex продано, Format 5222
    Адрес
    Бурятия
    Сообщений
    1,834

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Gulagtika Посмотреть сообщение
    ну можно, и что? Можно потолстеть катаясь на велике, по пути от ларька и медитируя с шаурмой и пивом в руках.
    Этим летом такая ситуация была со мной. Набрал 3-4 кг. за месяц катания в отпуске.
    Меня зовут Лубсан, живу в Бурятии. Фотки с поездок https://www.instagram.com/lubsan81/
    Список снаряжения
    https://lighterpack.com/r/6i6voa

  4. #29474
    Веломаньяк Аватар для o_la_la
    Байк
    Беленький+Синенький+Красненький
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    22,806

    По умолчанию

    https://ru.aliexpress.com/item/40001...6-427c963fcc47
    Для чего такие штуки клеят?

  5. #29475

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Stalionne Bruini Посмотреть сообщение
    На примере mi band 2, 3, 4 подскажите, они показывают пульс текущий постоянно или нужно заходить в меню браслета и обновлять замер?
    Цитата Сообщение от Stalionne Bruini Посмотреть сообщение
    kirillp, с нагрудными мороки много, как мне кажется. Про точность браслетов читал, меня устроит. И есть в доступе беговая дорожка, где смогу проверить как он показывает под нагрузкой.
    Эти браслеты вроде как относительно самостоятельные устройства, носить их вне тренировки не планирую.
    Регулярность и дисциплина, это я справлюсь )
    Думается от этих браслетов польза именно при ношении вне тренировки. Как минимум во время сна. Даже если не точно покажут абсолютные значения, то хотя бы относительные изменения пульса покоя можно смотреть. Также они могут помочь отслеживать продолжительность и качество сна, по фазам сна.

  6. #29476
    Веломаньяк Аватар для domyos218
    Байк
    ЛЕТОМ- ЗЕЛЁНЫЙ Jamis XENITH COMP А ЗИМОЙ-ЗИМНИЙ Б*ТВИН-ЧУГУНЯКА НА ШИПАХ А теперь NST нечугуняка на шипах
    Адрес
    МОСКВА СЕВ МЕДВЕДКОВО
    Сообщений
    21,934

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Gulagtika Посмотреть сообщение
    ну можно, и что? Можно потолстеть катаясь на велике, по пути от ларька и медитируя с шаурмой и пивом в руках.
    Для этого нужа новая тема - "Можно ли потолстеть, катаясь на велике"
    ГАЖУ В СТРАВЕ
    Ooooh is it just a waste of time?
    БЫТЬ МОЖЕТ,Я НЕПРАВ

  7. #29477

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Злой Бонифаций Посмотреть сообщение
    Правильный результат по ЧССмакс даст соответствующая тренировка "на все деньги", до кровавых соплей, тёмных кругов в глазах, дыхания типа "карп на разделочной доске", и вкуса крови во рту.
    А нах вообще этот ЧСС макс знать матраснекам вокругклумбовым....
    А так то да... все правильно написано по методике... которая называется - тест ЧСС на отказ.

    ---------- Добавлено в 10:47 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:46 ----------

    Цитата Сообщение от Злой Бонифаций Посмотреть сообщение
    С другой стороны... а нафиг они нужны в 54 года эти максимумы, и прочие подвиги ?
    Однозначно!


    ---------- Добавлено в 10:52 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:47 ----------

    Цитата Сообщение от ilyitsh Посмотреть сообщение
    О том как плавает или не плавает ПАНО, ничего сказать не могу. А услышать было бы интересно.
    Естественно плавает.
    С повышением уровня анаэробной выносливости - уходит в сторону ЧСС макс.
    На лыжах уходит быстрее чем на велосипеде. При этом сам порог на 2-3 удара выше.
    При перерыве в тренировках на эту самую анаэробную выносливость - условно уходит вниз через 3-4 недели. Именно этот срок означает что в периодизации нужно возвращаться на целый мезоцикл назад и начинать сначала.

  8. #29478
    Веломаньяк Аватар для o_la_la
    Байк
    Беленький+Синенький+Красненький
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    22,806

    По умолчанию

    https://ru.aliexpress.com/item/32974...5aa519bdxAKo3s
    кто как думает- такие шутки вообще работают? И вот вопрос- от них вообщеесть польза? Ведь корпус должен держаться мышцами- а в такой штуке они скорее всего и не работают, т к она держит за них. Помогают такие хрени или только пока ты ее носишь? Я в принципе выпрямился- насколько можно было безопасно- я теоритически интересуюсь т к на глаза попалось

  9. #29479
    суслик-социопат Аватар для Злой Бонифаций
    Байк
    Merida: Cyclocross 3 2010 / Reacto 6000 / Big.Nine XT; Canyon Lux Trail
    Сообщений
    6,159

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от o_la_la Посмотреть сообщение
    https://ru.aliexpress.com/item/32974...5aa519bdxAKo3s
    кто как думает- такие шутки вообще работают? И вот вопрос- от них вообщеесть польза?
    Никакой. Валяется где-то. Надо выбросить ...
    -Я кровжадный? ...Кровожданый...
    -Я беспощадный? ...Беспощадный...
    -Я ЗЛОЙ разбойник Бонифацийhttp://forum.ctline.ru/style_emoticons/default/huh.gif???

  10. #29480
    Веломаньяк Аватар для o_la_la
    Байк
    Беленький+Синенький+Красненький
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    22,806

    По умолчанию

    А какой он них глубокий смысл вообще? должен быть

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)